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    1. 孕婦可以吃干魚嗎

      女, 37歲

      2020-07-10 2169次

      病情描述:

      孕婦可以吃干魚嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃干魚,但是只能夠適量食用。魚干是一種被曬干了的魚類,但是魚干中也有些魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃魚干可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是魚干里面可能有添加劑,同時(shí)干魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如新鮮的魚類高,而且里面可能存在一些有害物質(zhì),不利于孕婦自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      意見建議:

      建議孕婦平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的魚類,比如鯉魚,帶魚,草魚等。也可以喝些排骨湯,雞湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃腌制類的、曬干的食物。

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