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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 21668次

• 魚湯上火還是去火

  魚湯本身是屬于偏寒性的食物，所以就算喝太多也不會上火，反而有達(dá)到降火的功效。魚湯的營養(yǎng)特點是營養(yǎng)素全面，含糖分多，也含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素微量元素，所以吃起來既鮮美又不肥膩，常吃不僅能健身，還能夠減少肥胖，有高血壓和高血脂的人可以適當(dāng)?shù)氖秤?。喝魚湯還可以很好的補充蛋白質(zhì)，特別適合那些神經(jīng)緊張和壓力，難以入睡的腦力勞動者，在睡覺前喝碗魚湯，不但可以補鈣，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。魚湯中含有大量的生物活性物質(zhì)，這類物質(zhì)對預(yù)防失眠和心腦血管疾病，有很好的療效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 19386次

• 牛奶好還是羊奶好
  母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無機鹽。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進(jìn)食的蛋白質(zhì)中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長期飲用牛奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對適用的奶。
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  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 22344次

• 寶寶喝羊奶粉上火嗎
  寶寶喝羊奶粉是否上火，主要取決于孩子的體質(zhì)，以及對羊奶粉的耐受度，不能一概而論，有的孩子喝羊奶粉并不容易上火，因為相對來講羊奶粉的顆粒比牛奶粉顆粒更小，更均勻，有利于人體的消化吸收。同時它的營養(yǎng)價值相對來說，各種蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素的含量高于牛奶。所以有些媽媽就會覺得越是營養(yǎng)成分高的，越是密度高的，更不容易吸收，容易上火，其實這是一個偏見。但是羊奶粉都會有一個特別的，特有的羊奶的膻味。而不太容易被接受，同時可能價格會更高一些。不管是羊奶粉還是牛奶粉，只要是配方奶，相對來講，它們的成分配比都會比較科學(xué)，營養(yǎng)成分來講差別并不是很大，至于是否上火，主要是還要看孩子的身體狀況，根據(jù)孩子的身體狀況和耐受度，來選擇適合寶寶的奶粉。
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  賈燕燕 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 4684次

• 羊奶上火還是牛奶上火
  羊奶上火還是牛奶上火應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果適量的喝牛奶和羊奶，通常都不會上火，如果過量喝牛奶和羊奶，通常都會上火，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、不會上火：牛奶和羊奶都屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時適量的喝牛奶或羊奶，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，也
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 羊奶上火還是牛奶上火？真相揭秘
  羊奶和牛奶一直是人們餐桌上的?？?。但每當(dāng)談及這兩種奶的選擇時，一個老生常談的問題總是浮現(xiàn)在大家腦海中——喝哪種奶更容易“上火”呢？??接下來，我們就來看看真相到底如何。??首先，我們要明確，“上火”這一概念在中醫(yī)里指的是身體出現(xiàn)的一些熱性癥狀，如口干、舌燥、便秘等。而從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看，無論是羊奶還是
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-19 0次

• 嬰兒吃牛奶還是羊奶好
  這個區(qū)別不大的
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-20 1201次

• 喝牛奶上火嗎
  你好，這個一般不會的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-09 900次