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• 魚湯上火還是去火

  魚湯本身是屬于偏寒性的食物，所以就算喝太多也不會(huì)上火，反而有達(dá)到降火的功效。魚湯的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面，含糖分多，也含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素微量元素，所以吃起來既鮮美又不肥膩，常吃不僅能健身，還能夠減少肥胖，有高血壓和高血脂的人可以適當(dāng)?shù)氖秤?。喝魚湯還可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，特別適合那些神經(jīng)緊張和壓力，難以入睡的腦力勞動(dòng)者，在睡覺前喝碗魚湯，不但可以補(bǔ)鈣，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。魚湯中含有大量的生物活性物質(zhì)，這類物質(zhì)對(duì)預(yù)防失眠和心腦血管疾病，有很好的療效。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 19388次

• 柿子上火還是去火

  中醫(yī)認(rèn)為柿子是性寒的，它的味是甘的，所以柿子是去火的。柿子有清熱除燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)止渴、生津，還有健脾、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)，痔瘡的疼痛，或者是痔瘡引起來的便血，還可以治療干咳或者是高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化，還有痔瘡患者的一種天然的保健食品。但是要注意柿子是不能空腹吃的，因?yàn)槭磷永镞吅泻芏嗟镊匪岷凸z，在空腹的情況下，會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果胃石無法正常的被排除，就會(huì)造成消化道的梗阻，出現(xiàn)上腹劇痛、嘔吐甚至嘔血等癥狀。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23105次

• 牛奶好還是羊奶好
  母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無機(jī)鹽。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進(jìn)食的蛋白質(zhì)中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長(zhǎng)期飲用牛奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對(duì)適用的奶。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-07 22344次

• 寶寶喝羊奶粉上火嗎
  寶寶喝羊奶粉是否上火，主要取決于孩子的體質(zhì)，以及對(duì)羊奶粉的耐受度，不能一概而論，有的孩子喝羊奶粉并不容易上火，因?yàn)橄鄬?duì)來講羊奶粉的顆粒比牛奶粉顆粒更小，更均勻，有利于人體的消化吸收。同時(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說，各種蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素的含量高于牛奶。所以有些媽媽就會(huì)覺得越是營(yíng)養(yǎng)成分高的，越是密度高的，更不容易吸收，容易上火，其實(shí)這是一個(gè)偏見。但是羊奶粉都會(huì)有一個(gè)特別的，特有的羊奶的膻味。而不太容易被接受，同時(shí)可能價(jià)格會(huì)更高一些。不管是羊奶粉還是牛奶粉，只要是配方奶，相對(duì)來講，它們的成分配比都會(huì)比較科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)成分來講差別并不是很大，至于是否上火，主要是還要看孩子的身體狀況，根據(jù)孩子的身體狀況和耐受度，來選擇適合寶寶的奶粉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 4685次

• 喝羊奶會(huì)上火嗎
  喝羊奶是會(huì)導(dǎo)致上火的，因?yàn)檠蚰虒贌嵝?，服用時(shí)間長(zhǎng)或是過量會(huì)導(dǎo)致上火，如果以及上火了，建議停止食用，羊奶造成上火的原因是人體為吸收羊奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)大量消耗體內(nèi)水分，從而導(dǎo)致體內(nèi)水分不足的現(xiàn)象，造成“局部脫水”的表現(xiàn)，所以，喝羊奶時(shí)要多飲用水
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-28 25310次

• 喝牛奶上火嗎
  喝牛奶是不會(huì)上火的。因?yàn)榕Ｄ虒儆诒容^平性的食物，主要成分是礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)和水，糖的含量和熱量也比較低，因此任何體質(zhì)的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的時(shí)候不要搭配一些含糖量比較高的食物的話，建議在吃完飯之后單獨(dú)喝，不要空腹喝。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 2704次

• 羊奶上火還是牛奶上火
  羊奶上火還是牛奶上火應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果適量的喝牛奶和羊奶，通常都不會(huì)上火，如果過量喝牛奶和羊奶，通常都會(huì)上火，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、不會(huì)上火：牛奶和羊奶都屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的喝牛奶或羊奶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 羊奶上火還是牛奶上火？真相揭秘
  羊奶和牛奶一直是人們餐桌上的?？汀５慨?dāng)談及這兩種奶的選擇時(shí)，一個(gè)老生常談的問題總是浮現(xiàn)在大家腦海中——喝哪種奶更容易“上火”呢？??接下來，我們就來看看真相到底如何。??首先，我們要明確，“上火”這一概念在中醫(yī)里指的是身體出現(xiàn)的一些熱性癥狀，如口干、舌燥、便秘等。而從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看，無論是羊奶還是
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-19 0次