羊奶上火還是牛奶上火應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果適量的喝牛奶和羊奶,通常都不會(huì)上火,如果過量喝牛奶和羊奶,通常都會(huì)上火,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
1、不會(huì)上火:
牛奶和羊奶都屬于比較良好的營養(yǎng)來源,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素,平時(shí)適量的喝牛奶或羊奶,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,也有利于增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于身體健康有益處,一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱邪增加,因此不會(huì)上火。
2、會(huì)上火:
牛奶和羊奶都屬于溫性食物,如果生活中大量喝,則會(huì)導(dǎo)致人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛,可能會(huì)誘發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
一旦出現(xiàn)上火,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用三黃片、梔子金花丸、牛黃解毒片等藥物治療,恢復(fù)期間需要保持清淡飲食,可以多喝些溫開水、檸檬水,以加速病情恢復(fù)。