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    1. 睡醒腰痛是怎么回事

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      醫(yī)生主講實錄

      睡醒腰痛一般是腰肌勞損引起的,睡醒腰痛是腰肌勞損的典型癥狀。腰肌勞損是由于長期久坐或者長期彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷。疼痛常位于腰椎的兩側,疼痛特點是早上快睡醒覺時疼痛明顯,甚至疼醒,需要緩慢活動才能下地,彎腰掃地或者刷牙時疼痛明顯,直不起來腰,需要緩慢活動以后才能把腰直起來。

      如果疼痛明顯,可以適當?shù)呐宕餮鼑潭ㄑ?,使腰背部肌肉放松,同時烤微波,1天2次,1次20分鐘,口服活血化瘀的藥物,外敷膏藥等對癥治療。同時還要避免久坐久站,長期躺在床上不動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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