問(wèn)睡醒腰痛是怎么回事
病情描述:
睡醒腰痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡醒腰痛有可能是睡姿不良或床墊太軟,腰背部肌肉不能充分放松休息,或腰部受涼,腰部肌肉血管痙攣,導(dǎo)致腰痛。腰背筋膜炎、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等也會(huì)出現(xiàn)睡醒腰痛的癥狀。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)睡醒腰痛,可進(jìn)行熱敷、按摩等,放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。休息時(shí)最好選擇硬板床,避免久站久坐,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量,有助于減輕腰痛。腰痛不能緩解并持續(xù)加重的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
為你推薦
-
睡醒后手腫脹是怎么回事睡醒后手腫脹多數(shù)原因是病人在睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)臥時(shí)間比較長(zhǎng),使腋窩的部位受到壓迫,就會(huì)影響手部末梢的血液循環(huán),出現(xiàn)局部的循環(huán)不良或者是有靜脈回流受阻,會(huì)出現(xiàn)手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺(jué)的時(shí)候如果是手部長(zhǎng)時(shí)間的下垂或者是長(zhǎng)時(shí)間的處于比較低的位置,也可以出現(xiàn)睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者,頸椎病會(huì)壓迫上肢的神經(jīng),牽扯到上肢部位的回流不暢,也會(huì)引起手部腫脹的情況。01:01
-
腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,生活節(jié)奏快,精神緊張,經(jīng)常加班、熬夜,過(guò)度勞累,所以,很多人都經(jīng)常有腰痛的情況,腰痛除了這些生理性因素,還包括腰椎間盤(pán)病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者,在平時(shí)要注意休息,避免誘因,還要及時(shí)治療原發(fā)病緩解腰痛,另外,按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),腰為腎之府,腎中的精氣主要集中在腰部,所以,腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府,從而引起腰痛,所以,對(duì)于腎虛引起的腰痛,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)益腎精。對(duì)此,臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)治療,比如,常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有菟絲子,可以補(bǔ)益腎精,又包括五味子可以收斂固澀,補(bǔ)腎寧心,以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃,這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理,緩解腰痛。但是,需要注意的是,外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用,孕婦需要避免服用,如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:25
-
睡醒腰痛是怎么回事睡醒腰痛一般是腰肌勞損引起的,睡醒腰痛是腰肌勞損的典型癥狀。腰肌勞損是由于長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷。疼痛常位于腰椎的兩側(cè),疼痛特點(diǎn)是早上快睡醒覺(jué)時(shí)疼痛明顯,甚至疼醒,需要緩慢活動(dòng)才能下地,彎腰掃地或者刷牙時(shí)疼痛明顯,直不起來(lái)腰,需要緩慢活動(dòng)以后才能把腰直起來(lái)。如果疼痛明顯,可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑潭ㄑ?,使腰背部肌肉放松,同時(shí)烤微波,1天2次,1次20分鐘,口服活血化瘀的藥物,外敷膏藥等對(duì)癥治療。同時(shí)還要避免久坐久站,長(zhǎng)期躺在床上不動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
睡醒后腰痛怎么回事患者在睡醒之后,出現(xiàn)腰疼的癥狀,可能有以下的幾點(diǎn)原因:首先,就是有可能患者白天進(jìn)行了過(guò)度的勞動(dòng),或者是大量的體育活動(dòng),導(dǎo)致非常疲勞,或者是引起了相關(guān)的部位產(chǎn)生肌肉或者韌帶的損傷,在經(jīng)過(guò)休息之后出現(xiàn)了后腰部位的疼痛。其次,也有可能是患者在進(jìn)行睡眠的時(shí)候床鋪不合適,由于床鋪過(guò)硬或者是過(guò)軟的關(guān)系,導(dǎo)致患者在睡眠的時(shí)候過(guò)度的彎曲身體,腰部的肌肉受到過(guò)分的牽拉,產(chǎn)生僵硬的情況出現(xiàn),睡醒之后腰痛的狀況。最后,也有可能是患者的腰部產(chǎn)生了相應(yīng)的病變,例如出現(xiàn)了腰椎的骨質(zhì)增生,或者是腰椎間盤(pán)突出等情況,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
每天睡醒腰痛怎么回事病情分析:每天睡醒腰痛,有可能是床墊太軟、睡姿不良,脊柱不能保持正常生理曲線,腰背部肌肉緊繃,未能充分放松休息,睡醒后腰痛。腰部勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等,也會(huì)出現(xiàn)睡醒后腰痛。經(jīng)過(guò)休息腰痛不能緩解的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。意見(jiàn)建議:建議休息時(shí)選擇硬板床,做好防寒保暖??蛇M(jìn)行局部熱敷、按摩等理療緩解癥狀。加強(qiáng)腰背肌肉訓(xùn)練,能夠穩(wěn)定脊柱,保護(hù)腰椎。
-
睡醒后腰痛怎么回事病情分析:睡醒后腰痛有可能是夜間腰部受涼或長(zhǎng)時(shí)間睡姿不正確導(dǎo)致腰肌勞損,也可能是腰椎間盤(pán)椎突出引起的,同時(shí)不能排除腰部神經(jīng)臟器病變的原因。白天患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),意見(jiàn)建議:睡醒后疼痛可以在睡覺(jué)前口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥,如艾瑞昔布等。睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖,適當(dāng)調(diào)整睡姿。如果疼痛比較嚴(yán)重,就要及時(shí)到醫(yī)院就診,通過(guò)相關(guān)方面檢查,明確診斷對(duì)癥治療。
-
女性睡醒后腰痛是怎么回事?女性睡醒后腰痛可能是長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)造成的,也有可能是腰椎間盤(pán)突出的原因。如果在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì),就有可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉以及韌帶持續(xù)性的被牽拉,肌肉代謝出來(lái)的乳酸不能夠及時(shí)排出,就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的癥狀,可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)以及拉伸的方式緩解,不需要做過(guò)多的治療。腰椎間盤(pán)突出可能是椎間盤(pán)退變?cè)斐?/div>女性睡醒后腰痛是怎么回事?許多女性在睡醒后可能會(huì)感到腰部疼痛,這種情況可能由多種因素引起。常見(jiàn)的原因包括不良的睡眠姿勢(shì)、腰部受涼、腰肌勞損,以及潛在的婦科疾病等。首先,如果睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。定時(shí)調(diào)換睡姿可以有效預(yù)防這種情況。其次
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊