妙手醫(yī)生精選
在我們日常生活中，如果出現(xiàn)低血糖，意識清楚的可以通過口服含糖的食品和飲料，來緩解低血糖的癥狀。如果低血糖比較嚴重，出現(xiàn)意識恍惚、神志不清，需要立刻撥打120，使用靜脈葡萄糖的方法來糾正、緩解低血糖。
低血糖關鍵在于預防，很多糖尿病以及糖尿病前期的患者，出現(xiàn)低血糖，主要是因為藥物使用不恰當或者飲食不合理所引起。飲食必須定時、定餐、定量，藥物的選擇和調整必須經過專業(yè)醫(yī)生的指導，不用自己隨便增加藥物，以免出現(xiàn)低血糖的發(fā)生。
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日常生活中如何護理疤痕日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-29 1823次
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日常生活如何預防高血脂癥高脂血癥的發(fā)生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發(fā)生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發(fā)生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規(guī)律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發(fā)生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發(fā)生紊亂，從而容易發(fā)生高脂血癥。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-21 2468次
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日常生活如何預防和緩解腰痛日常生活如何去預防和緩解腰痛？一、對于慢性腰痛長期的原因包括腰椎，比如說腰椎的損害或者是腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腎結石等等，需要就是了解病因之后才能解決腰痛的問題。二、日常需要注意休息和適當?shù)腻憻?，比如說在急性期、急性疼痛期，可以口服一些止痛藥物，比如布洛芬還有對先氨基酚等等，停止體積的活動，緩解之后要適當?shù)倪\動。三、平時要注意腰背部的鍛煉，比如說增強肌肉的力量，還要注意坐姿的正確，就是長時間坐辦公室要有合適的椅背并且要背部挺直，然后頭頸部與電腦或者屏幕相水平，睡覺的時候采用側臥位或者是仰臥的時候膝蓋下面放一個小枕頭，減輕腰部的壓力。語音時長 1:51”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-07-25 1708次
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在日常生活中該如何緩解失眠第一點，養(yǎng)成規(guī)律的作息，這一點很重要，晚上有了睡意再去臥室，不要在臥室內從事與睡眠無關的事情，比如千萬不要在臥室看手機，打游戲，無論晚上睡得怎么樣，早上一定要按時起床，在白天千萬不要喝酒，也盡量不要喝咖啡，喝茶，這些措施對于改善失眠都是很重要。第二點，一定要多參加一些戶外運動，比如去打球，爬山，跑步等，能夠鍛煉身體改善大腦的血液循環(huán)，轉移注意力。第三點，在睡覺之前可以聽一點放松的音樂、洗個熱水澡也是有幫助，除此之外平時可以吃一點酸棗仁，多吃一些核桃、芝麻、紅棗，對睡眠的改善都是會起到幫助。語音時長 01:12”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-26 1169次
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日常生活如何緩解低血糖？病情分析：低血糖在日常生活中經常遇到，會出現(xiàn)惡心，心慌顫抖，面色蒼白，出冷汗的癥狀。意見建議：當出現(xiàn)低血糖的一系列癥狀時，可以立即喝一些糖水，或者是含糖的飲料，也可以吃一些餅干，糕點，蜂蜜，果汁，糖塊，饅頭，米飯等，都是可以有效的緩解低血糖的癥狀的。如果反復多次出現(xiàn)低血糖，一定要積極的就診檢查一下，看是否由于疾病原因引起。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-15 1101次
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在日常生活中該如何緩解失眠病情分析：首先養(yǎng)成良好的睡眠習慣，無論晚上睡得如何，早上要按時起床。第二點在下午不要喝茶，不要喝咖啡，平時更不要喝酒。第三點睡覺之前不要看電影、打游戲、看小說等。意見建議：建議患者要有平穩(wěn)的心情，不要對失眠過于的恐懼，不要過多的考慮失眠的問題。白天多從事戶外的體育鍛煉，必要時可以在睡前服用催眠類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-14 602次
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日常生活如何緩解低血糖？低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥，低血糖早期癥狀以植物神經，尤其是交感神經興奮為主。具體表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-28 2736次
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日常生活應該如何預防高血糖的發(fā)生預防高血糖的發(fā)生需要做到以下幾點。飲食要均衡，葷素搭配，不要吃太過油膩高糖的食物。也要適量鍛煉，控制體重?？梢悦磕甓ㄆ诒O(jiān)測一次血糖。平時應避免暴飲暴食。合理分配一日三餐，每頓葷素搭配，控制熱量的攝入?？梢悦款D飯吃七分飽，中間加一些水果。晚上吃飯后可以散散步，不要直接躺下或坐下。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
