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• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動(dòng)？

  大部分病人原先不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我們般建議患者是逐漸開(kāi)始，就是循序漸進(jìn)。比如原來(lái)從來(lái)不怎么走路，或者不愛(ài)體育活動(dòng)的，不要上來(lái)就練一些劇烈的，而是從走路開(kāi)始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)，最簡(jiǎn)單的每頓餐后走半個(gè)小時(shí)。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對(duì)來(lái)說(shuō)越走越多，而且運(yùn)動(dòng)量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車(chē)。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 3750次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，注意休息，不可過(guò)度勞累，導(dǎo)致身體免疫力下降，從而導(dǎo)致病情嚴(yán)重。并且應(yīng)合理膳食，肝炎發(fā)病時(shí)飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應(yīng)低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過(guò)2g為宜。要定期進(jìn)行復(fù)查，每隔3個(gè)月復(fù)查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學(xué)指標(biāo)、彩超等。保持心態(tài)平和，有助于病情的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。

  

  01:05
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 1470次

• 肝病患者運(yùn)動(dòng)要選擇天氣
  肝病患者所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)大多數(shù)是戶外運(yùn)動(dòng)，選擇什么樣的天氣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是很重要的。雖然運(yùn)動(dòng)主張堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨無(wú)阻，但是對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)則需要量天氣而行。肝臟病的患者最好選擇在風(fēng)和日麗的日子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，盡量不要在狂風(fēng)大作，大雨傾盆，鵝毛大雪這樣的日子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。首先肝病患者的身體較為虛弱，抗病能力較差，病患者在這樣惡劣的天氣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不但不會(huì)鍛煉身體，反而還是對(duì)肝病患者身體的摧殘。如果一不小心患上感冒，甚至上呼吸道感染誘發(fā)肺炎等則更加是雪上加霜，不利于肝病的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1232次

• 肝病患者運(yùn)動(dòng)須知
  肝病患者的運(yùn)動(dòng)量要適量，采取小運(yùn)動(dòng)量的方法，運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏每分鐘不宜超過(guò)一百次，要強(qiáng)調(diào)指出:任何肝病患者進(jìn)行劇烈活動(dòng)都是有害的。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)在疲勞出現(xiàn)前結(jié)束鍛煉。因?yàn)楦尾』颊吣土^差，且比較容易發(fā)生低血糖，容易疲乏。一天的運(yùn)動(dòng)總時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。運(yùn)動(dòng)要分上下午進(jìn)行，不要在飯后或空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)。飯后要休息一個(gè)小時(shí)，雙杠、單杠、啞鈴、擴(kuò)胸器、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诰毩?xí)時(shí)必須閉氣、用力腹肌過(guò)分緊張也不適合肝病患者練習(xí)。腹內(nèi)壓變化較大，肝臟受到較大力量的擠壓，肝包膜也受到牽扯，會(huì)使肝區(qū)產(chǎn)生不適感。腹部運(yùn)動(dòng)還會(huì)增加內(nèi)臟壓力，對(duì)于肝硬化患者可能增加食管胃底靜脈曲張的壓力，而誘發(fā)消化道大出血。所以肝病患者的體育活動(dòng)必須首先征得醫(yī)生的同意，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生不良后果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 2369次

• 糖尿病患者為何要定期復(fù)查眼科
  病情分析：糖尿病患者有可能引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，代謝性白內(nèi)障等眼部并發(fā)癥，因此需要每年定期進(jìn)行眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)是否有并發(fā)癥發(fā)生。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)現(xiàn)有糖尿病眼部并發(fā)癥發(fā)生，需要及時(shí)進(jìn)行治療，例如可以通過(guò)眼底激光治療，來(lái)阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)一步加重，通過(guò)手術(shù)治療代謝性白內(nèi)障，使患者的視力得以恢復(fù)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 為何血液病患者要避免過(guò)勞
  病情分析：血液病患者過(guò)度疲勞會(huì)造成免疫力降低，頭暈，乏力，甚至各個(gè)部位會(huì)因?yàn)槠谶^(guò)度，細(xì)胞形成感染，在人體皮膚表層發(fā)生淤點(diǎn)，斑點(diǎn)等多種癥狀。意見(jiàn)建議：建議血液病患者要減少激烈的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防細(xì)胞的感染，避免與化學(xué)物質(zhì)的密切接觸，可以有效的控制血液病細(xì)胞的病變。多吃一些維生素，蛋白質(zhì)食物，從而提高患者的抵抗力。
  王英 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1901次

• 肝病患者能否進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
  可以，肝病患者是否能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉一直存在著較大的爭(zhēng)議，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為患者要絕對(duì)臥床休息三到六周，過(guò)早活動(dòng)可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機(jī)體的康復(fù)。但新的觀點(diǎn)認(rèn)為，肝病患者可以并且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。臨床實(shí)踐證明過(guò)久的休息，同樣會(huì)給人體帶來(lái)很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會(huì)降低、對(duì)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 771次

• 肝病患者的飲食
  肝病患者飲食注意原則：1、控制食物的熱量，有助于肝內(nèi)脂肪消耗。2、肥胖患者應(yīng)該減肥。3、控制脂肪和碳水化合物的攝入，減少糖的攝入。4、多吃蛋白含量較高的飲食，可以保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)。5、吃新鮮的蔬菜（尤其要注意綠葉蔬菜的新鮮）。6、不要攝入過(guò)多的鹽。7、喝水不宜過(guò)多，但要保證肝新陳代謝的需
  于友濤 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2018-09-26 1939次