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• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動？

  大部分病人原先不愛運(yùn)動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進(jìn)。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對來說越走越多，而且運(yùn)動量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 3879次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，注意休息，不可過度勞累，導(dǎo)致身體免疫力下降，從而導(dǎo)致病情嚴(yán)重。并且應(yīng)合理膳食，肝炎發(fā)病時飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應(yīng)低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過2g為宜。要定期進(jìn)行復(fù)查，每隔3個月復(fù)查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學(xué)指標(biāo)、彩超等。保持心態(tài)平和，有助于病情的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。

  

  01:05
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 1606次

• 肝病患者運(yùn)動不要盲目
  肝病患者在下定決心開始運(yùn)動后，要設(shè)計一個合理的運(yùn)動計劃。例如進(jìn)行什么運(yùn)動，達(dá)到多大的運(yùn)動量等，這些必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不同病情的患者運(yùn)動需要有相應(yīng)的控制，而有些患者可能還需要禁止運(yùn)動。肝病患者應(yīng)該進(jìn)行何種運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度有多大，運(yùn)動的頻率是多少，這些都是有講究的。不同的患者具有不同的個體差異，因此仍需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下決定最適合自己的運(yùn)動方案。在醫(yī)師指導(dǎo)下制定了運(yùn)動計劃后，最關(guān)鍵的就是要持之以恒，而不應(yīng)當(dāng)尋找各種借口或者因為各種理由間斷。同時也不應(yīng)運(yùn)動過量，超過身體的承受能力，應(yīng)該從輕量、短時的運(yùn)動開始循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動療法，運(yùn)動量以運(yùn)動后微微出汗，輕松舒暢，食欲、睡眠正常為宜。不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，特別是腹部運(yùn)動。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1740次

• 肝病患者運(yùn)動時間如何限定
  通常情況下，連續(xù)進(jìn)行二十分鐘的運(yùn)動后，人體的脂肪才開始燃燒，能量才開始消耗。如果運(yùn)動時間過短，僅能控制體內(nèi)脂肪，而無法達(dá)到減少脂肪減輕體重的目的。這對運(yùn)動者體質(zhì)的提高也沒有多大的功效。如果運(yùn)動的時間過長，雖然脂肪得到了燃燒，身體疲憊不堪，肝臟的代謝也會過于旺盛，肝臟的負(fù)擔(dān)也會加強(qiáng)。當(dāng)然即使同樣是適合肝病患者的運(yùn)動，其消耗的能量也會出現(xiàn)區(qū)別。因此，不同的運(yùn)動應(yīng)該區(qū)別對待，不要拘泥于一個固定的時間。一般來講，散步、廣播體操、高爾夫球這些運(yùn)動的時間消耗的熱量較少，時間可以適當(dāng)?shù)难娱L。而爬山、慢跑、游泳、跳繩消耗的熱量較多，則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)販p少運(yùn)動的時間?？傊?，運(yùn)動的時間以不疲勞為限，如果感覺稍微出汗、運(yùn)動后食欲增加、心情愉快則是恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時間。
  語音時長 1:33”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-27 1588次

• 糖尿病患者檢查須知有哪些
  糖尿病患者確診需完善尿糖以及血糖測定，還有OGTT實驗，另外還需要檢測糖化血紅蛋白，糖化血漿白蛋白。應(yīng)完善胰島b細(xì)胞檢查，包括胰島素釋放實驗，c肽釋放實驗，明確糖尿病的類型。同時糖尿病的患者還應(yīng)該注意并發(fā)癥的檢查，包括，代謝紊亂時的酮體，酸堿平衡，以及心肝腎腦，眼科，口腔，以及神經(jīng)系統(tǒng)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 1301次

• 肝病患者需要絕對臥床嗎
  病情分析：并非所有的肝病患者都需要絕對臥床休息。如果癥狀比較輕的患者，如患有脂肪肝或者慢性肝炎，肝功能沒有明顯異常者，這樣的患者沒有必要絕對臥床。但如果患有嚴(yán)重的肝病，如肝癌晚期，肝硬化腹水以及伴隨有消化道出血的患者，需要絕對臥床。意見建議：患有肝病的患者需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-18 2103次

• 肝病患者能否進(jìn)行體育運(yùn)動
  可以，肝病患者是否能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機(jī)體的康復(fù)。但新的觀點(diǎn)認(rèn)為，肝病患者可以并且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 771次

• 肝病患者的飲食
  肝病患者飲食注意原則：1、控制食物的熱量，有助于肝內(nèi)脂肪消耗。2、肥胖患者應(yīng)該減肥。3、控制脂肪和碳水化合物的攝入，減少糖的攝入。4、多吃蛋白含量較高的飲食，可以保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)。5、吃新鮮的蔬菜（尤其要注意綠葉蔬菜的新鮮）。6、不要攝入過多的鹽。7、喝水不宜過多，但要保證肝新陳代謝的需
  于友濤 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2018-09-26 1939次