夏季天氣比較炎燥,肝病患者一定要注意多飲水,以補(bǔ)充機(jī)體因出汗造成的水分丟失,解暑的飲料中以茶水為最佳,特別是綠茶,有消暑解渴,清熱瀉火的作用,飲水要注意四點(diǎn)。
一,每日飲水1500到2000毫升,時(shí)時(shí)飲用。
二,大渴時(shí)不宜飲水過(guò)多,以免胃部不適。
三,餐前及進(jìn)餐時(shí)不宜飲白開(kāi)水,以免沖淡胃液,影響消化。
四,不要過(guò)度吃冷飲,適當(dāng)?shù)氖褂美滹嬆軌蚱鸬揭欢ǖ撵钍钭饔?,然而不可食之過(guò)多,上述的原則是根據(jù)人體在夏季容易發(fā)生的生理現(xiàn)象或不良癥狀的特點(diǎn)而確定的,肝病患者在實(shí)際運(yùn)用中還應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)的氣象條件,結(jié)合自身體質(zhì)不同的特點(diǎn),以及在夏季容易出現(xiàn)的反應(yīng)來(lái)選擇。