舟骨骨折之后通過復位固定，復查之后進行康復鍛煉，可以做肌肉等長的收縮訓練，活動度訓練，也可以進行彈力帶，彈力球的訓練，需要有專業(yè)的運動治療師進行指導。也可以結合手法治療，幫助活動功能的改善?；颊呖梢越Y合紅外線療法，中低頻療法，減輕疼痛的癥狀。生活中暫時減少患者活動，避免劇烈活動，避免久坐和久站，飲食上要做到均衡膳食。
發(fā)生舟骨骨折之后進行保守治療，通過手法復位固定6-8周之后，如果骨折愈合的情況良好，這時候是可以進行康復鍛煉的。
舟骨骨折鍛煉方法
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2020-12-01 2745次
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舟骨骨折治療方法舟骨骨折分為，穩(wěn)定無移位型的骨折和不穩(wěn)定型，或者骨折移位性的骨折。對于穩(wěn)定無移位性骨折，僅需管型石膏固定即可，固定時間需八到十二周，十二周以后拍片，如果骨折仍未愈合，應考慮手術治療。對于不穩(wěn)定型，或移位大于等于1毫米的骨折，應采取手術治療。手術方式宜經皮穿刺，鋼針內固定，或切開復位，加壓螺釘固定，必要時行斷端植骨內固定。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 4594次
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舟骨骨折后期恢復鍛煉發(fā)生舟骨骨折之后，經過針對性的治療，后期的恢復鍛煉分為幾個階段。在進行了復位固定之后，進行遠端手指的主動收縮和伸直的鍛煉，患者主動練習手指的靈活度，通過肌肉的收縮來促進局部血液循環(huán)，這樣做有利于消炎消腫和血液循環(huán)。去掉外固定之后，可以加上被動的鍛煉，使用另一側的手，來幫助患側的腕關節(jié)做被動的屈伸鍛煉，可以恢復腕關節(jié)的活動度。每天做握拳放松腕部的制動會伴有手指的運動受限，比如粘連等表現(xiàn)需要進行手部的功能練習，緩解肌肉萎縮和關節(jié)僵硬的情況。語音時長 01:20”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-12-30 2414次
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腕部舟骨骨折的診斷方法腕部舟骨骨折多見于年輕人，其臨床表現(xiàn)以腕部局部腫脹、疼痛、在臂沿窩處腫脹、壓痛為早期特性的體征，握拳無力、腕關節(jié)背伸及叩擊第1、2掌骨疼痛加劇，常規(guī)X線片可以拍腕關節(jié)的正側位和舟骨的斜位片。如果診斷困難可以檢查CT或者三維重建CT，在臨床上高度懷疑而X線片顯示不清楚時，可以在傷后一到兩周重復拍片確診，按照新鮮骨折處理。語音時長 1:02”
郭嘯
主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院
2018-07-30 2464次
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骨折好了怎么鍛煉方法病情分析：骨折患者在愈合穩(wěn)定或者拆除外固定后，須要盡早開始關節(jié)的活動，比如關節(jié)屈伸、旋轉、外展、內收等鍛煉。一般遵循“早活動、遲負重”的原則，以主動活動為主，可以讓家屬或者用健側肢體輔助進行輕微用力鍛煉，促進關節(jié)活動度。在有明顯骨痂生長的情況下，可逐漸開始肢體負重鍛煉，比如沙袋、啞鈴等，可提高肌肉力量，促進肢體功能進一步恢復。意見建議：建議患者在骨折恢復的過程中要適當增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。在鍛煉過程中，可結合局部物理治療，比如艾灸、熱水浸泡等方法，促進血液循環(huán)，也有利于恢復。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
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舟骨骨折注意什么病情分析：舟骨骨折以后會影響腕關節(jié)手，掌關節(jié)的功能活動性，要根據(jù)骨折的對位情況，選擇保守治療或者手術治療。如果對位對線良好，可以選擇石膏固定或者夾板固定，促進骨折的愈合，如果出現(xiàn)嚴重錯位或者關節(jié)面的損傷，需要進行手術內固定，固定以后需要注意，不能過早的進行功能活動，防止出現(xiàn)錯位。意見建議：骨折期間盡量將手垂直90度放于胸前，選擇吊臂兩個月左右。不要做重體力活，避免長時間站立，減少煙酒的刺激，加強營養(yǎng)。
程斌
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陳堅
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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