手指骨折以后,需要采取可靠的外固定或內(nèi)固定治療,骨折部位是不能活動(dòng)的。但是對(duì)于未固定的關(guān)節(jié)和手指,要多采用主被動(dòng)活動(dòng)的方法,以維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,防止由于長(zhǎng)時(shí)間的固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、黏連,甚至強(qiáng)直,尤其是老年人,更應(yīng)注意避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)直的情況。
手指骨折鍛煉方法
為你推薦
-
手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后,應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后,損傷手指的活動(dòng)受到嚴(yán)重限制。但是,為促進(jìn)手部功能的恢復(fù),其余未固定手指,即未固定的關(guān)節(jié),要盡早進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉,保持關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,以避免骨折長(zhǎng)期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬,嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后,手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。01:20
-
手指骨折固定方法有兩種辦法:第一,用支具、石膏外固定保守治療,適用于骨折移位不明顯,或者手法復(fù)位后骨折對(duì)位對(duì)線(xiàn)良好的患者,一般固定3-4周。提醒大家,手指骨折不要固定太長(zhǎng)時(shí)間,以免導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)僵硬、功能活動(dòng)障礙。第二,用微形鋼板螺釘或者克氏針內(nèi)固定手術(shù)治療。骨折對(duì)位對(duì)線(xiàn)差,常需手術(shù)治療內(nèi)固定,術(shù)后大多不需要石膏或支具固定。早期行功能鍛煉,減少關(guān)節(jié)僵硬的并發(fā)癥。01:09
-
手指骨折功能鍛煉方法對(duì)于手指骨折以后的病人后期肯定要長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬肌腱的粘連,從而影響病人正常功能。一般鍛煉方法需要通過(guò)鍛煉以后恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下把手指關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要有力度,痛得出汗更有利于功能的恢復(fù)。一般情況下,通過(guò)后期刻苦地進(jìn)行功能鍛煉,恢復(fù)正常功能是沒(méi)有問(wèn)題,大部分病人恢復(fù)還是非常良好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
-
手指骨折怎么鍛煉對(duì)于病人出現(xiàn)了手指部位骨折的情況,因?yàn)楣钦垡院笫种覆课婚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),很容易導(dǎo)致手指部位的關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊以及肌腱出現(xiàn)黏連攣縮的情況。從而就會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)部位屈伸功能障礙,會(huì)導(dǎo)致發(fā)皺僵硬、活動(dòng)受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后要通過(guò)功能鍛煉,先拉開(kāi)黏連軟組織,才夠恢復(fù)手指不正常的屈伸活動(dòng),所以在出現(xiàn)這種情況以后,可以應(yīng)用熱敷來(lái)軟化黏連,攣縮的組織,并且應(yīng)用好手行手指部位的幫助屈伸活動(dòng)。一般可以行手指部位的按壓和伸直的活動(dòng),在按壓時(shí)一定要按壓到疼痛忍受的范圍內(nèi),堅(jiān)持五秒鐘,反復(fù)的進(jìn)行折伸的鍛煉,從而恢復(fù)正常的手指功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
-
手指骨折怎么鍛煉病情分析:患者在骨折之后的半個(gè)月之內(nèi),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗净顒?dòng),比如說(shuō)手指的屈伸運(yùn)動(dòng),但是也不能夠做得過(guò)于猛烈。意見(jiàn)建議:患者在傷后一個(gè)月一定要注意鍛煉肌肉的功能,這樣才能夠保證之后的工作能夠順利進(jìn)行,避免肌肉萎縮等不良情況,同時(shí)在活動(dòng)期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨椭{(diào)理。
-
手指骨折有哪些功能鍛煉病情分析:手指骨折后的功能鍛煉主要是以手指的屈、伸、外展以及內(nèi)收功能鍛煉為主。在骨折端間有骨痂形成之后,可以先開(kāi)始以自主活動(dòng)為主的手指功能鍛煉,然后再逐步過(guò)渡到手指被動(dòng)功能鍛煉。意見(jiàn)建議:手指骨折后建議患者應(yīng)定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診復(fù)診,復(fù)查x線(xiàn)觀察骨折端愈合的情況。如果是進(jìn)行石膏固定,必須要等到骨折端間有骨痂形成之后才能拆除石膏,進(jìn)行手指的功能鍛煉。
-
手指骨折原因對(duì)于病人出現(xiàn)了手指骨折的情況,原因主要是外傷導(dǎo)致的,特別是見(jiàn)于手指部位過(guò)度的擠壓傷、打砸傷,或者是扭曲,從而就會(huì)導(dǎo)致手指部位過(guò)度的受力,就會(huì)引起手指部位的骨質(zhì)完整性及連續(xù)性中斷的情況,就會(huì)引起手指明顯的骨折。一般直接的打砸傷,很容易導(dǎo)致骨折端,出現(xiàn)有明顯得粉碎。而對(duì)于手指不一的扭曲所引起的骨折,多見(jiàn)
-
手指骨折禁忌手指骨折禁忌屈伸活動(dòng)、辛辣刺激的食物、吸煙、飲酒等。手指骨折不能做屈伸活動(dòng),因?yàn)樵谝粋€(gè)月以?xún)?nèi)手指骨折局部是不穩(wěn)定的,所以不能做屈伸活動(dòng)。手指骨折后最重要的就是初期要進(jìn)行大約一個(gè)月的手指石膏固定,這樣可以為骨折提供穩(wěn)定性,還可以促進(jìn)骨折的愈合。同時(shí)注意手指的保暖,最好戴手套,因?yàn)槿绻种钢鴽鲆院缶植垦?/div>
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊