骨關(guān)節(jié)炎又稱為退行性關(guān)節(jié)病,骨質(zhì)增生,骨關(guān)節(jié)病,對(duì)于多數(shù)中老年人來(lái)說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎年年治年年發(fā),就像一個(gè)不掉的緊箍咒,目前的醫(yī)療水平還沒(méi)有能力使骨關(guān)節(jié)炎的病情逆轉(zhuǎn)。
有些患者在規(guī)律用藥治療后,覺(jué)得關(guān)節(jié)炎癥狀沒(méi)有減輕甚至有所加重,在排除了其他影響因素下考慮,應(yīng)合理飲食,飲食合理應(yīng)注意以下幾點(diǎn),
一,食物品種不應(yīng)單一。通常一種食物只含有幾種營(yíng)養(yǎng)素,所以一個(gè)人每日食物應(yīng)該多樣化,既吃大米白面肉類(lèi),也要吃豆制品和蔬菜,這樣不但可以獲得全面的營(yíng)養(yǎng),而且種類(lèi)多樣,每天可以更換口味增加食欲。
二,保持合適的體重。
三,適量的脂肪和膽固醇。
四,注意補(bǔ)鈣。
五,豐富的新鮮水果和蔬菜。