問骨關(guān)節(jié)炎患者合理的飲食?
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎患者合理的飲食?
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨性關(guān)節(jié)炎患者的飲食,主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,避免過于油膩性食物。多吃一些含有新鮮的蔬菜水果以及維生素等等,平時還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如牛奶豆制品,海鮮等等。平時可以多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
意見建議:
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骨關(guān)節(jié)炎的治療骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個綜合治療,因為從骨關(guān)節(jié)炎的診斷來說,它是一種慢性炎癥,一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素,首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了,才會有骨關(guān)節(jié)炎,所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動,這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上,再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑,比如氨糖、安必丁這些藥物,起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎,這種炎癥相當于無菌性炎癥,那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,對骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對來說比較長一點,短的一個月,長的可能要堅持三個月。在治療期間,所有運動,包括干活、鍛煉、健身、散步,全部要停一停,這樣對骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。01:34
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髕骨關(guān)節(jié)炎髕骨關(guān)節(jié)炎是屬于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎里面的一種,膝關(guān)節(jié)分為三個間室,分別是髕骨關(guān)節(jié)、內(nèi)側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)和外側(cè)的脛骨關(guān)節(jié),有很多病人會出現(xiàn)上下樓梯的疼痛,這種情況下,很大程度上是因為這個髕骨關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了問題。對于這一類病人,一般來說我們可以給他做X線的檢查,包括髕骨的軸位像和膝關(guān)節(jié)的側(cè)位像,因為很多病人,尤其是在髕骨軌道有異常,或者股骨滑車,發(fā)育有異常的這一類病人,髕骨關(guān)節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下,可能會提前出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的磨損,出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎。01:18
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骨關(guān)節(jié)炎患者合理的飲食?骨關(guān)節(jié)炎又稱為退行性關(guān)節(jié)病,骨質(zhì)增生,骨關(guān)節(jié)病,對于多數(shù)中老年人來說骨關(guān)節(jié)炎年年治年年發(fā),就像一個不掉的緊箍咒,目前的醫(yī)療水平還沒有能力使骨關(guān)節(jié)炎的病情逆轉(zhuǎn)。有些患者在規(guī)律用藥治療后,覺得關(guān)節(jié)炎癥狀沒有減輕甚至有所加重,在排除了其他影響因素下考慮,應(yīng)合理飲食,飲食合理應(yīng)注意以下幾點,一,食物品種不應(yīng)單一。通常一種食物只含有幾種營養(yǎng)素,所以一個人每日食物應(yīng)該多樣化,既吃大米白面肉類,也要吃豆制品和蔬菜,這樣不但可以獲得全面的營養(yǎng),而且種類多樣,每天可以更換口味增加食欲。二,保持合適的體重。三,適量的脂肪和膽固醇。四,注意補鈣。五,豐富的新鮮水果和蔬菜。語音時長 1:40”
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骨關(guān)節(jié)炎患者的教育骨關(guān)節(jié)炎患者教育要包括以下幾個方面的內(nèi)容:要告訴患者,這個疾病是呈現(xiàn)慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是有波動性的,而且癥狀和放射學(xué)發(fā)現(xiàn)之間的相關(guān)性比較差,疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現(xiàn)實的管理目標和治療的期望值,主要的策略包括與慢性疼痛共存的應(yīng)對策略,也就說患者從心理方面要接受慢性疼痛長期存在的這種問題。再就是患者可以調(diào)整體育活動,比如說,把高強度體力活動分配到全天,中間休息,減少持續(xù)的身體負荷。另外,就是生活方式的改善措施,比如說運動還有減肥,另外可以使用物理輔助的工具。日常生活當中要盡量減少癥狀,也有一定的方法。另外就是可以適當?shù)耐庥没蚩诜?zhèn)痛藥來緩解疼痛。語音時長 1:30”
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骨關(guān)節(jié)炎吃什么飲食病情分析:骨關(guān)節(jié)炎的患者在飲食中需要適當多補充一些牛肉、雞蛋或者牛奶等,含有豐富蛋白質(zhì)的食物。還可以適當喝一些骨頭湯等高鈣食物還要多吃維生素豐富的食物,比如青菜,菠菜等。意見建議:建議骨關(guān)節(jié)炎患者平時適當?shù)腻憻捝眢w,可以打一些太極拳或者快走等,不要讓身體負重,以免加重關(guān)節(jié)負擔,控制好飲食。
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骨關(guān)節(jié)炎的癥狀病情分析:第一,疼痛。疼痛可是能是骨性關(guān)節(jié)炎最早表現(xiàn)出來的癥狀。第二,僵硬。部分患者在早上起來會有僵硬感,活動后僵硬感可減輕。第三,腫脹。骨關(guān)節(jié)炎到一定時期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹,并逐漸出現(xiàn)肌肉萎縮,關(guān)節(jié)畸形等。意見建議:患者出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎癥狀時,應(yīng)控制活動量,可用拐杖或手杖輔助活動,減少關(guān)節(jié)的負重,同時應(yīng)避免過度的大幅度活動。多食用新鮮蔬菜和水果,注意補鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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骨關(guān)節(jié)炎飲食禁忌骨關(guān)節(jié)炎的患者飲食禁忌一般有甜甜圈、臘肉、海帶等食物。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主,并累及整個關(guān)節(jié)組織的最常見的關(guān)節(jié)疾病,最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維,缺損及整個關(guān)節(jié)面的損害的一種疾病。通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動受限,好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關(guān)節(jié)及遠端指間關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié),第一腕
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骨關(guān)節(jié)炎患者的教育骨關(guān)節(jié)炎患者教育要包括以下幾個方面的內(nèi)容:要告訴患者,這個疾病是呈現(xiàn)慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是有波動性的,而且癥狀和放射學(xué)發(fā)現(xiàn)之間的相關(guān)性比較差,疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現(xiàn)實的管理目標和治療的期望值,主要的策略包括與慢性疼痛共存的應(yīng)對策略,也就說患者從心理方