糖尿病首先是血糖升高的一種狀態(tài),這個時候甜食,淀粉類的盡量少吃油膩的東西低鹽飲食,最好是多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時要適當?shù)腻憻挘燥嬍车母[門就是避免飲食禁忌,同時多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素類的食物,蔬菜也要多吃,適當鍛煉是關(guān)鍵。
為什么要這樣選擇呢?首先糖尿病是由于一種神經(jīng)內(nèi)分泌方面的因素造成的胰島素分泌不足,或者是胰島素作用低下也就是胰島素抵抗而出現(xiàn)的糖代謝發(fā)生異常,出現(xiàn)血糖升高的一種狀態(tài),避免血糖升高是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵,在糖尿病病人吃一些甜食或者是油膩的東西,高鹽飲食都有可能使血糖升高。