問二型糖尿病食譜
病情描述:
二型糖尿病食譜
答醫(yī)生回答
病情分析:
二型糖尿病的患者,首先要低糖,低鹽,低脂飲食。淀粉含量比較高的食物盡量也要少吃,可以吃一些蕎麥面,玉米面之類的粗面,可以多吃一些黃瓜,西紅柿和綠葉類的蔬菜,土豆,紅薯是要少吃的,水果也要嚴(yán)格的控制量,種類沒有嚴(yán)格的限制。
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一型糖尿病和二型糖尿病有什么區(qū)別一型糖尿病和二型糖尿病區(qū)別相當(dāng)大,臨床的區(qū)別是一型糖尿病必須終身打胰島素,而且從發(fā)病起就必須得一直打胰島素。而一般二型糖尿病在發(fā)現(xiàn)早期,可以通過飲食運(yùn)動(dòng)將血糖管理好,只有當(dāng)血糖不能控制好時(shí),才需要增加口服藥物。當(dāng)二型糖尿病持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),胰島功能出現(xiàn)下退時(shí),才需要進(jìn)行胰島素的治療。一型糖尿病打胰島素的原因是胰島功能的完全缺失,幾乎沒有胰島β細(xì)胞,是受到免疫的影響或還沒有研究明白的特發(fā)性影響,導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能徹底損傷,不能分泌胰島素。而二型糖尿病的發(fā)病機(jī)制是由于熱量過剩、熱量堆積,導(dǎo)致胰島素抵抗,從而使胰島功能出現(xiàn)下降,才會(huì)發(fā)生二型糖尿病。01:25
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二型糖尿病能吃洋蔥嗎洋蔥味淡性平,具有降低血糖作用,并且發(fā)現(xiàn)洋蔥,是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴(kuò)張血管,防止動(dòng)脈硬化,對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動(dòng)脈粥樣硬化,經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。除洋蔥以外,胡蘿卜、大蒜、黑木耳、苦瓜等也是好的糖尿病飲食材料。作為糖尿病患者,飲食是控制血糖很重要的一個(gè)方面,絕對(duì)不能掉以輕心。如果飲食習(xí)慣不加節(jié)制,就會(huì)嚴(yán)重影響患者對(duì)血糖的控制,增加各種并發(fā)癥出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。01:13
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二型糖尿病人食譜二型糖尿病病人一定要注意飲食的多樣化,均衡搭配,對(duì)于含有果糖和葡萄糖多的水果要少吃一些,早上就可以一袋純牛奶、一個(gè)煮雞蛋、一個(gè)菜包,高鈣奶和加了糖的酸奶是不可以喝的,油煎的荷包蛋也不可以吃,所有的稀飯都不建議喝。中午可以吃二兩米飯,就大概一小碗,然后加一點(diǎn)蔬菜、青菜、韭菜、芹菜都是可以吃的,炒菜的時(shí)候要少放油,然后肉要吃瘦的不能吃肥肉,牛肉、魚蝦都是可以吃的,含脂肪比較少,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),晚上可以跟中午一樣或者跟早上一樣吃,二型糖尿病的總原則是不吃糖,少吃油。語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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2型糖尿病病人食譜2型糖尿病又稱成人發(fā)病型糖尿病,多在35到45歲之后發(fā)病,占糖尿病患者90%以上,2型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的功能并非完全喪失,有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多,但胰島素的作用效果大打折扣。2型糖尿病病人的食譜,飲食易清淡,適當(dāng)吃一些低脂低糖食物,有降糖作用的食物,適當(dāng)增加食物纖維的攝入量,禁吃辛辣刺激性食物,忌食含糖量高的食物,忌食油膩食物,而且一定要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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一型糖尿病和二型糖尿病的區(qū)別一型糖尿病的發(fā)病年齡多為5-15歲,二型糖尿病發(fā)病年齡多大于40歲。一型糖尿病起病比較急,病情變化較快,而二型糖尿病起病隱匿,病情變化不大。一型糖尿病依賴胰島素治療,二型糖尿病不需要胰島素依賴胰島素治療,是否應(yīng)用視病情而定。
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