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• 得了失眠癥怎么辦

  有了失眠癥，要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的檢查確診，找到病因以后，對(duì)因治療效果才好。初期的簡(jiǎn)單的僅僅是一個(gè)失眠，經(jīng)過(guò)初期的治療，對(duì)癥的處理，可以收到很好的效果。但是嚴(yán)重的失眠，如果有了全身性的疾病，嚴(yán)重的器質(zhì)性的病變影響的，這樣的失眠癥往往治療起來(lái)比較復(fù)雜，要對(duì)因治療，要用綜合的措施，來(lái)達(dá)到一定的治療的目的。還要有耐心，時(shí)間可能要長(zhǎng)一點(diǎn)。還要避免治療時(shí)的反復(fù)的波動(dòng)等等。所以這個(gè)治療是一個(gè)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的治療，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3714次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà)，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22761次

• 恐懼癥怎么辦
  恐懼癥一旦確診，臨床治療實(shí)踐中往往采用的是物理治療、心理治療或者是藥物治療。心理治療的方案，主要是采用認(rèn)知行為的療法進(jìn)行治療，包括進(jìn)行恐懼癥的心理健康教育，認(rèn)識(shí)到恐懼癥的來(lái)源、發(fā)生、發(fā)展、癥狀表現(xiàn)以及治療預(yù)后等相關(guān)的內(nèi)容，讓患者能夠認(rèn)識(shí)到恐懼癥的本質(zhì)。同時(shí)我們要做好恐懼癥的行為干預(yù)，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等。暴露療法作為恐懼癥的一種治療的基本方法，包括現(xiàn)場(chǎng)暴露、想象暴露的內(nèi)容，讓患者通過(guò)不斷的暴露來(lái)減輕恐懼產(chǎn)生的焦慮癥狀。同時(shí)我們也可以采用藥物治療，比如應(yīng)用抗焦慮藥物，或者是抗抑郁藥物來(lái)進(jìn)行治療恐懼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 11572次

• 失眠恐懼癥能自愈
  如果不加以治療和調(diào)整它是不會(huì)自愈的。失眠和心理壓力大精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，大腦在正常的睡眠過(guò)程中起到合理充足的休息，否則就會(huì)頭暈、腦脹、精神疲憊，反應(yīng)遲鈍。西藥維持睡眠無(wú)非就是安眠藥類(lèi)。長(zhǎng)期服用這類(lèi)的藥物會(huì)有依賴(lài)性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，系統(tǒng)脫敏法這是目前認(rèn)為治療恐懼癥最為安全有效的行為治療方法。此法由醫(yī)生設(shè)定階梯性的恐懼值并讓患者一次循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物和場(chǎng)所中，令患者的感官逐漸接受刺激，使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達(dá)到癥狀完全消失、消除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-24 9153次

• 失眠恐懼癥怎么辦
  病情分析：失眠恐懼癥是一種自我心理暗示而產(chǎn)生的長(zhǎng)期失眠的病癥，是一種心理疾病，多發(fā)生在高壓人群，學(xué)生或者白領(lǐng)。意見(jiàn)建議：患者首先要調(diào)整自己的情緒，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，正確對(duì)待失眠，克服對(duì)失眠的恐懼。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可服用藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-01 1803次

• 飛機(jī)恐懼癥怎么辦
  飛機(jī)恐懼癥一般是患者在飛機(jī)等密閉的空間里出現(xiàn)心慌、大汗淋漓、四肢震顫、頭暈、惡心嘔吐、憋悶、喘不動(dòng)氣，感覺(jué)自己快要死了。出現(xiàn)這種情況時(shí)可以提前吃點(diǎn)抗焦慮的藥物比如苯二氮卓類(lèi)、勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等，或者心理治療、暴露療法，平時(shí)多去幾次密閉空間，多坐幾次飛機(jī)讓患者適應(yīng)。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-08 3307次

• 失眠恐懼癥怎么治療
  失眠恐懼癥可以通過(guò)物理治療、藥物治療和心理治療。1、物理治療：在做物理治療的時(shí)候主要采用的是高科技生物磁療和遠(yuǎn)紅外線(xiàn)雙效治療的原理，利用的是納米遠(yuǎn)紅外線(xiàn)以及釹鐵硼高科技生物磁場(chǎng)，經(jīng)過(guò)兩者的雙重作用能夠起到通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜安眠的作用，對(duì)于治療頑固性失眠也有一定的效果。2、藥物治療：失眠嚴(yán)重的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 261次

• 懷孕恐懼癥怎么辦
  如果不幸患有懷孕恐懼癥，身邊的人是幫助其克服懷孕恐懼癥的關(guān)鍵，家人、愛(ài)人或者朋友可以及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓患者認(rèn)識(shí)到懷孕的正常信息。孕婦通常會(huì)因?yàn)閼言袝?huì)使身材或者容貌發(fā)生變化而焦慮。而事實(shí)證明，只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅(jiān)持認(rèn)真鍛煉的年輕女性，體形是很容易恢復(fù)原狀的，有些女性孕后容貌反而比以前更加的好看。有些女性
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 651次