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                        骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該怎么合理膳食
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       何萍主治醫(yī)師
      
                                
      第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
                                        內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-06                                                            1398次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      骨關(guān)節(jié)炎病人的膳食，應(yīng)該注意以下幾方面：
      一，改正不良的飲食習(xí)慣，不挑食偏食，應(yīng)攝入不同種類的食物以達(dá)到營養(yǎng)均衡。
      二，避免攝入過多的糖分，因?yàn)橛腥税l(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎病人，常吃甜食可能加重病情。
      三，飲食宜清淡，不宜攝入過多油膩的食物。
      因?yàn)橛湍伿澄飻z入過多可增加病人的脂肪和膽固醇。導(dǎo)致肥胖使關(guān)節(jié)承擔(dān)過重的壓力。
      四，每天飲食中的氯化鈉含量應(yīng)適中，避免水鈉潴留。同時(shí)應(yīng)少食含草酸較高的食物。因?yàn)椴菟嵋着c鈣結(jié)合形成難以溶解的草酸鈣，還可能影響鈣的吸收。
      五，戒煙，因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)吸煙可增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而且導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛似乎更重。
      六，喜歡飲酒者一定要注意適量切記洶酒。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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