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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險。另外在孕早期要避免性生活。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5206次

• 懷孕初期癥狀

  懷孕初期癥狀主要有兩點：第一就是停經(jīng)。如果是正常生育期的婦女，平時月經(jīng)正常，一旦過了月經(jīng)期還沒來月經(jīng)，就要懷疑是否懷孕。如果超過了10天，就要高度懷疑是否妊娠。第二就是有早孕反應(yīng)。一般早孕反應(yīng)發(fā)生在停經(jīng)后的5到6周，它會出現(xiàn)全身的乏力、畏寒、頭暈、惡心，甚至嘔吐，有的人還會出現(xiàn)情緒方面的變化。一旦出現(xiàn)這兩種情況，就要及時到醫(yī)院里進行血、尿的檢查，看是否真實的懷孕了。

  

  01:10
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 195682次

• 懷孕初期能散步嗎
  懷孕初期可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，散步能夠促進血液循環(huán)，緩解身體上的不適應(yīng)。同時通過散步也能夠加速身體的代謝，防止孕婦便秘癥狀的出現(xiàn)。在散步的過程當(dāng)中，最好不要去環(huán)境污染比較嚴(yán)重的地方，盡量去環(huán)境比較好的地方才行。女性在懷孕初期的時候，散步可以促進腳的肌肉收縮，促進血液的循環(huán)，減輕下肢水腫的現(xiàn)象。所以孕婦適當(dāng)?shù)腻憻捒梢跃徑庋岜惩?、肌肉酸痛、肌肉僵硬等眾多的狀況，對孕婦是非常好的一項運動，而且散步的運動強度并不大，不會對胎兒的健康發(fā)育造成影響。
  語音時長 1:24”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 11793次

• 痛風(fēng)可以散步嗎
  痛風(fēng)當(dāng)然可以散步，但是注意一定要避免過度勞累，要勞逸結(jié)合。痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候要臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重。在病情緩解期或間歇期的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉及戶外活動。可以選擇一些簡單的運動如散步、勻速步行、打太極拳、做健身操、氣功等。切不可過量運動，過度疲勞可導(dǎo)致痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。另外，痛風(fēng)患者在日常生活中還要注意改善不良的生活習(xí)慣及飲食方式，要避免高嘌呤食物的攝入，保持理想體重。還要嚴(yán)格戒酒，多飲水，每日飲水應(yīng)在兩千毫升以上。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 6204次

• 懷孕初期可以健身嗎
  病情分析：懷孕初期是流產(chǎn)的，高發(fā)期是不建議做健身的，尤其是一些劇烈的活動，跳躍等?？梢宰鲈袐D瑜伽或者游泳或者慢舞散步等。意見建議：懷孕初期在飲食上，還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以降低妊娠期反應(yīng)為主，不必過于強調(diào)，營養(yǎng)均衡，但是一定要注意碳水化合物的攝入?？梢远喑砸恍┕阮悺?/div>

  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-02 2302次

• 懷孕初期可以手淫嗎
  懷孕初期不要手淫的，因為一方面手淫容易把細(xì)菌帶入陰道里，引起感染，導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良或感染而流產(chǎn)。另外一方面是手淫后到高潮，要引起子宮收縮，而出現(xiàn)流血，導(dǎo)致流產(chǎn)的。所以在懷孕前3個月是要控制這方面的欲望的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-02 7409次

• 懷孕23周可以散步嗎有影響嗎
  懷孕23周是否可以散步需要根據(jù)具體情況分析，如果胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，一般可以散步，適當(dāng)散步一般沒有影響，如果胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，一般不可以散步，通常有影響，懷孕期間，應(yīng)該定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解胎兒的生長發(fā)育情況。1、可以、沒有影響：懷孕23周屬于孕中期，在這個時期，胎兒生長發(fā)育的速度比較快，如果孕婦沒
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-11 0次

• 散步可以減肥嗎
  散步是否可以減肥需要根據(jù)具體情況來判斷，如果經(jīng)常散步，可以幫助減肥。如果偶爾散步，通常達(dá)不到減肥的效果，一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、可以減肥：日常生活中，每天適量進行散步，是可以幫助減肥的，散步可以促進食物的消化吸收，促使身體出汗，能夠消耗身體里面的脂肪，避免脂肪在體內(nèi)堆積，加快身體的新陳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次