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• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個(gè)小時(shí)以后，出去散一散步，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌虼龠M(jìn)消化功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)對(duì)于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動(dòng)，因?yàn)槌酝觑埡螅改c道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動(dòng)，有可能會(huì)影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個(gè)小時(shí)左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時(shí)在散步的過程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)目刂扑俣?。孕婦在孕期吃飯也要適當(dāng)控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 6012次

• 痛風(fēng)可以根治嗎

  就目前的醫(yī)學(xué)水平來講，暫時(shí)還不能根治痛風(fēng)，但可以通過日常生活的調(diào)節(jié)，積極合理的服用藥物，把尿酸降到正常水平，減少痛風(fēng)發(fā)作，從而提高患者的生活質(zhì)量。痛風(fēng)患者在日常生活中首先要減少高嘌呤食物的攝入，常見的包括螃蟹、蝦等食物，以及動(dòng)物內(nèi)臟、酒等。其次在飲食當(dāng)中可以多吃些新鮮的蔬菜，同時(shí)建議每天大量飲水，幫助促進(jìn)尿酸代謝。此外在平時(shí)也要注意保持規(guī)律的生活作息，起居有節(jié)，不要熬夜。在用藥方面，可能會(huì)用到苯溴馬隆片等，此藥物可以通過抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，從而降低血中尿酸濃度，用藥后降尿酸效果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。不過患者需要注意足量足療程服用降尿酸藥物，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，不要擅自停藥。其他常用于治療痛風(fēng)的藥物還有別嘌醇片、非布司他片等，患者可以遵醫(yī)囑選擇使用。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  桂明 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

  2023-08-03 10732次

• 腎炎可以散步嗎
  腎炎患者平常在病情穩(wěn)定期的時(shí)候是可以進(jìn)行散步這項(xiàng)輕度活動(dòng)的。然而如果腎炎患者處于病情急性發(fā)作期，在這個(gè)時(shí)候不建議患者散步，腎炎患者在病程急性期時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免活動(dòng)過度，以免可能會(huì)加重患者病情。腎炎患者平常在病情穩(wěn)定期時(shí)是可以進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳、騎自行車、游泳等這些活動(dòng)的。腎炎患者平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，有助于在一定程度上增強(qiáng)患者體質(zhì)，可以在一定程度上提高患者抵抗力，有助于患者病情的康復(fù)。腎炎患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，避免過于勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免不利于患者病情的康復(fù)，同時(shí)患者還應(yīng)當(dāng)規(guī)律去正規(guī)醫(yī)院門診隨診，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-04 1555次

• 甲狀腺瘤可以散步嗎
  得了甲狀腺瘤的患者可以散步，而且需要強(qiáng)調(diào)的是，甲狀腺瘤屬于甲狀腺的良性腫瘤，一旦發(fā)生，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及評(píng)估，調(diào)整好身體狀態(tài)，排除手術(shù)禁忌后進(jìn)行手術(shù)治療為好，手術(shù)方式為甲狀腺瘤切除術(shù)。手術(shù)當(dāng)中，要保護(hù)好患者的喉返神經(jīng)、喉上神經(jīng)，所有的操作要輕柔、快速，避免產(chǎn)生過多的副損傷。手術(shù)之后，要對(duì)患者的手術(shù)切口進(jìn)行換藥處理，每次換藥的時(shí)候，要嚴(yán)格的執(zhí)行無菌操作。手術(shù)以后，患者需要進(jìn)行定期的隨訪復(fù)查，一般來說，建議患者每3個(gè)月復(fù)查一次，這樣可以動(dòng)態(tài)地監(jiān)測(cè)患者的病情變化，經(jīng)過積極的治療之后，患者的日常生活也會(huì)逐漸的恢復(fù)至正常。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-13 935次

• 前置胎盤可以散步嗎
  病情分析：前置胎盤不可以散步，如果在懷孕28周之后確診前置胎盤，盡量多臥床休息，減少活動(dòng)，禁止性生活，前置胎盤容易引起陰道流血，散步后會(huì)導(dǎo)致出血量增多，引發(fā)早產(chǎn)，如有異常及時(shí)去醫(yī)院檢查，必要時(shí)辦理住院，在醫(yī)生指導(dǎo)下保胎。意見建議：注意休息，不要著涼，飲食多樣化，多吃易消化吸收的食物，少食多餐，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-19 2802次

• 顱骨缺損可以散步嗎
  顱骨缺損的話這個(gè)是可以散步的，但是一定要量力而行，因?yàn)轱B骨缺損之后會(huì)造成顱內(nèi)壓力的不平衡，以及運(yùn)動(dòng)肢體功能障礙的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候根據(jù)患者具體的病情變化，可以進(jìn)行床旁的站立以及平衡訓(xùn)練，逐漸過渡到自行散步行走。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-06 1602次

• 痛風(fēng)時(shí)腳關(guān)節(jié)腫痛可以散步嗎
  痛風(fēng)時(shí)腳關(guān)節(jié)腫痛通?？梢陨⒉剑巧⒉降臅r(shí)間不要過長(zhǎng)，以免導(dǎo)致病情加重。痛風(fēng)是一種常見的關(guān)節(jié)炎類型，是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，主要是長(zhǎng)期使用大量嘌呤食物引起的。痛風(fēng)患者經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)痛，發(fā)病較急，而且關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 747次

• 散步可以減肥嗎
  散步是否可以減肥需要根據(jù)具體情況來判斷，如果經(jīng)常散步，可以幫助減肥。如果偶爾散步，通常達(dá)不到減肥的效果，一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、可以減肥：日常生活中，每天適量進(jìn)行散步，是可以幫助減肥的，散步可以促進(jìn)食物的消化吸收，促使身體出汗，能夠消耗身體里面的脂肪，避免脂肪在體內(nèi)堆積，加快身體的新陳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次