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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 52094次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據(jù)具體情況來具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應該及時到專科醫(yī)院，專科大夫那兒去就診，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應該用藥物來治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 11660次

• 懷孕初期吃什么好
  胎兒在母體中生長所需要的營養(yǎng)全部由母體來供應，準媽媽由于身體不斷發(fā)生各樣的變化，在不同時期需要量也不同。因此在孕早期應該如何補充營養(yǎng)，給寶寶提供一個良好的生長環(huán)境？一、在孕早期應注意幾大原則，保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供應。什么是優(yōu)質(zhì)蛋白，魚肉、瘦肉、蛋清、還有牛奶提供的蛋白就屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。此外、還應適當?shù)脑黾拥矸垲愔魇车臄z入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。其次，孕早期的膳食應以易消化、少油膩、味道相對清淡為好。第三、除了基本的營養(yǎng)，還應該關注葉酸、鋅、鐵等微量營養(yǎng)素的補充。要知道孕早期是胎兒發(fā)育的最重要時期之一，所以在關注營養(yǎng)同時，還要保持良好的心情。
  語音時長 1:33”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 6192次

• 懷孕初期吃什么好
  懷孕初期應該口服葉酸，均衡營養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。應該多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以攝入動物性蛋白和植物性蛋白。適當?shù)亩喑院ｔ~有利于DHA的供給。另外應該多攝入鈣和鐵，懷孕之后胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期儲存的，所以懷孕早期就應該給予充足的鈣。禁止性生活，避免勞累，如果出現(xiàn)了腹痛，陰道流血的情況隨時來檢查。
  語音時長 1:02”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-11 5032次

• 懷孕初期可以吃什么酸的
  病情分析：懷孕初期可以吃的酸性食物有很多，比如酸棗、酸杏、酸橘子、食醋等都可以食用，只要胃腸道能夠接受的酸性食物都可以食用。意見建議：在孕期，由于孕婦激素水平發(fā)生變化，會引起一系列早孕反應，口味會發(fā)生一定的改變，但是建議在飲食上避免使用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，對于偏愛的食物，也建議少吃多餐，一次避免一次性吃得太多，以免增加胃腸道負擔引起消化不良。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-20 1803次

• 懷孕初期想吃酸的吃什么
  病情分析：懷孕初期想吃酸的可以吃酸棗糕、酸杏脯、含有酸性的水果等，盡量避免食用腌制的食物或者不新鮮的食物，比如腌制的酸菜、酸豆角等。意見建議：在孕期，孕婦的飲食應以清淡易消化的食物為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，也不宜食用隔夜、變質(zhì)等不新鮮的食物。保證充足的休息，適當?shù)倪M行運動，促進母體健康和胎兒的生長發(fā)育。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好圍產(chǎn)期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-04-23 2203次

• 懷孕初期吃什么對胎兒好
  第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補充的，補充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復合維生素的葉酸，比如愛樂維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時候，早孕反應多多少少都有，有時妊娠劇吐，這時孕婦的營養(yǎng)方面要求不是很高，因為胚胎需要的營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應，這個時候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 78次

• 懷孕初期吃什么對胎兒發(fā)育好
  懷孕初期吃魚肉、蘋果、菠菜、葉酸片、復合維生素片等食物和藥物對胎兒發(fā)育好，如果懷孕期間出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。1、魚肉：其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育比較重要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于細胞的生長和修復。2、蘋果：其中富含維生素和礦物質(zhì)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-23 0次