問(wèn)怎樣做能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
病情描述:
平時(shí)工作壓力比較大,掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,用了很多生發(fā)的方法效果都不怎么理想,想咨詢一下醫(yī)生什么東西能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),可以考慮針對(duì)頭皮進(jìn)行局部的按摩,多梳頭,適當(dāng)?shù)拇碳っ遥梢源龠M(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。另外要加強(qiáng)鍛煉。如果是因?yàn)槠渌驅(qū)е碌念^發(fā)不生長(zhǎng),或者頭發(fā)脫落,比如燒傷的瘢痕、外傷等等,也可以通過(guò)毛發(fā)移植的方法來(lái)改善癥狀。雄激素性脫發(fā)還要聯(lián)合藥物治療。建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己的方法。
意見(jiàn)建議:
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頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落雄激素性禿發(fā)的治療,每一根頭發(fā),是由三部分組成的,有毛囊、毛根和毛干。毛干,就是露在頭皮外面的地方,現(xiàn)在所有看得到的頭發(fā),都是毛干,在底部這個(gè)地方,生成毛發(fā)的位置,叫毛囊。毛囊,這個(gè)地方有毛乳頭,毛乳頭細(xì)胞,可以通過(guò)分裂以后,讓毛發(fā)延長(zhǎng)。所以毛干和毛囊中間的一部分,就是毛根,毛根和毛囊我們是看不到的。平時(shí)脫落的毛發(fā),可以看到底部有白點(diǎn),白點(diǎn)就是萎縮的毛囊,這部分的毛囊向上面移,這時(shí)候萎縮過(guò)程中間,所以可以看到白點(diǎn),而正常的毛囊是根本看不到的,所以是整個(gè)的毛發(fā)的主要結(jié)構(gòu)。那么人體的話,一共大概就10萬(wàn)個(gè)毛囊,毛囊的密度是天生的,成年人一輩子他發(fā)育完成了以后,他不可能再添加新的毛囊,只會(huì)毛囊越來(lái)越少,不可能越來(lái)越多,而一根頭發(fā)的壽命,大概是2-6年左右的時(shí)間。01:59
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頭發(fā)是如何生長(zhǎng)的?絕大部分時(shí)間頭發(fā)都處在生長(zhǎng)期,一部分在一定的時(shí)間以后會(huì)進(jìn)入退行期。退行期,我們可以看到他的毛發(fā),毛乳頭這個(gè)地方就逐漸的往上面移了,這個(gè)就是退行期。退行期時(shí)間很短,只有2-3周的時(shí)間,然后就進(jìn)入休止期了。休止期,整個(gè)毛發(fā)脫落,然后有新的毛囊再往下面移,就形成新的毛發(fā)的生長(zhǎng),所以大概的周期是這樣。那么人體有85%以上的頭發(fā)都在生長(zhǎng)期,而且我們的頭發(fā)的生長(zhǎng)周期是單個(gè)的,我們的毛發(fā)不是一片一片的都是處于生長(zhǎng)期,或都同時(shí)進(jìn)入休止期。因?yàn)槲覀儧](méi)有脫毛期,我們每個(gè)季節(jié)都有頭發(fā)的,不像狗貓到了一定的季節(jié)就會(huì)脫毛。因?yàn)樗瑫r(shí)進(jìn)入了休止期,所以它就會(huì)出現(xiàn)脫毛的這種癥狀。所以,這是人體非常有趣的,也是能夠保證我們?nèi)菝惨荒晁募径寄敲春玫姆浅V匾囊粋€(gè)道理。那么人來(lái)說(shuō)的話,他整個(gè)頭發(fā)的生長(zhǎng)速度大概是一個(gè)月一厘米,也就是說(shuō)一個(gè)月你可以看到只能長(zhǎng)這點(diǎn)頭發(fā)。所以為什么說(shuō)我們治療脫發(fā)一定要有耐心,因?yàn)槟阋吹筋^發(fā)明顯的生長(zhǎng),一般總歸要有三個(gè)月左右的時(shí)間。所以你要給他一點(diǎn)時(shí)間,他的頭發(fā)才會(huì)生長(zhǎng)。那么人體的頭發(fā)是常常處于不同的生長(zhǎng)周期,所以每天都有頭發(fā)脫落。那么每天到底脫落多少是正常的,其實(shí)我覺(jué)得這個(gè)答案書本上面都是70-100根,那我說(shuō)超過(guò)100根肯定不正常,因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人脫落會(huì)超過(guò)100根。但是脫落多少算是正常,我覺(jué)得是因人而異的。就像你的飯量是多少,每個(gè)人也不一樣,你吃可能一小碗就飽了,有些人可能要吃一大碗才能飽。那脫發(fā)也一樣,其實(shí)我覺(jué)得你要和你自己來(lái)比。比如我平時(shí)洗一次頭就脫10根,我最近洗一次頭脫50根,那肯定是不正常的。所以這些來(lái)說(shuō)的話,我覺(jué)得還是要跟自己比,如果超過(guò)50根以上引起警惕了,一定要小心,是不是會(huì)有這方面的一些問(wèn)題,所以這些都是大家一定要注意的。02:57
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怎樣促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)一般卵泡太小,這樣是沒(méi)有辦法排出來(lái)的,也就沒(méi)有辦法正常的懷孕。對(duì)這種情況可以用藥物,促使卵泡的發(fā)育,卵泡發(fā)育成熟以后,可以直接的初始排出來(lái)。目前常常使用的一些促使卵泡生長(zhǎng)發(fā)育的,像克羅米芬,這些藥物能夠幫助卵泡的生長(zhǎng)。另外在飲食上,要多吃一些豆類的食品和五谷雜糧,小麥,大麥,糯米,豆?jié){,尤其是黑豆,都能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,促進(jìn)卵巢的功能,使卵泡能夠更好的生長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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頭發(fā)生長(zhǎng)易出現(xiàn)的問(wèn)題一,頭皮屑?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為頭皮屑可能是一種真菌過(guò)敏引起的。過(guò)量的真菌刺激會(huì)使頭皮產(chǎn)生過(guò)多的頭皮屑。二,頭皮出油。過(guò)油的頭發(fā)是由于喝了酸奶牛奶等奶制品飲料過(guò)多所引起的。奶類中的脂肪最容易到達(dá)靠近毛囊的皮脂腺,導(dǎo)致油脂分泌太多。三,斑禿。斑禿實(shí)際上跟情志有很大的關(guān)系,如果過(guò)度焦慮,容易生氣,心結(jié)不開(kāi)就可能導(dǎo)致斑禿的發(fā)生。而且斑禿也多因血虛生風(fēng)所致,或氣滯血熱生風(fēng)。四,油封。油封又稱脂溢性脫發(fā),俗稱鬼剃頭,主要見(jiàn)于青壯年男性,多由血虛生風(fēng),頭發(fā)失養(yǎng)所致。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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怎樣做能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)如果想要讓頭發(fā)快速增長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)還可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如黑芝麻,黑豆等,這些食物都能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。若頭發(fā)生長(zhǎng)的情況不太好,也可以選擇進(jìn)行植發(fā)治療。植發(fā)治療相對(duì)來(lái)說(shuō)效果比較好,植發(fā)治療過(guò)程中最好不要經(jīng)常拉扯頭皮,以免產(chǎn)生刺激。
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怎樣讓頭發(fā)生長(zhǎng)讓頭發(fā)生長(zhǎng)的具體辦法需要根據(jù)對(duì)頭部的情況進(jìn)行決定,如果是毛囊炎引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療。如果是毛囊損傷導(dǎo)致的,不會(huì)長(zhǎng)出新的毛發(fā),可以做頭發(fā)移植。頭發(fā)移植就是將后腦勺部位健康的毛囊取出來(lái),然后種植到頭發(fā)稀少的部位,等到毛囊長(zhǎng)出新的毛發(fā),可以使毛發(fā)變得更加茂密一些。做完植發(fā)手術(shù)之后不要對(duì)植發(fā)的區(qū)域進(jìn)行抓撓,以免導(dǎo)致毛囊壞死。
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促進(jìn)頭發(fā)毛囊生長(zhǎng)的辦法促進(jìn)頭發(fā)毛囊生長(zhǎng)的辦法主要有均衡飲食、保持良好的生活習(xí)慣、定期洗發(fā)、避免過(guò)度燙染、按摩頭皮等。1、均衡飲食:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng),均衡的飲食應(yīng)包括新鮮的水果、蔬菜、全谷類食物和蛋白質(zhì)來(lái)源,如魚(yú)、豆類和堅(jiān)果。同時(shí),限制高糖、高脂肪和過(guò)度加
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怎樣促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)激素可以通過(guò)充足的睡眠、合理運(yùn)動(dòng)和合理飲食等促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)激素。首先要保證孩子夜間充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期熬夜,孩子睡眠不足,同樣會(huì)影響到生長(zhǎng)和發(fā)育的。因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌,主要是在夜間深睡眠期形成的。充足的睡眠時(shí)間有助于生長(zhǎng)激素的合成與分泌。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)孩子睡眠質(zhì)量影響的不良