問平足癥患者應該怎樣鍛煉
病情描述：
平足癥患者應該怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2020-08-25
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腦血管病應該怎樣鍛煉如果我們患者現(xiàn)在還處在急性期，如果我們的病情已經(jīng)穩(wěn)定了，我們可以及早地進行康復鍛煉，可以先在醫(yī)生的指導下在床邊或者在床上，都可以進行康復。如果我們已經(jīng)出院了，那么我們就要在家里面進行恢復的鍛煉。包括我們行走的姿勢、步態(tài)，包括我們肌肉的靈活程度，包括我們的肌肉力量都是要進行很好的恢復。但是我們還是建議患者，要去比較正規(guī)的康復醫(yī)院，這樣對于我們恢復的指導是非常有效的。
01:02
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 6434次
-
乙肝患者應該怎樣定期復查？對于一個乙肝病毒感染者，如果他肝功能還正常，不需要吃藥，那么我們應該把這個病人用年齡進行一個區(qū)分。三十歲以下，我們認為發(fā)病的可能性，或者發(fā)病的風險，稍微低一點，這時候可以每年進行一次復查。而三十歲以上，可能再發(fā)生肝炎的可能性會相對大一點，這時候應該每半年做一次復查。其實，我們要求三十歲以上的人每半年進行一次復查，也是對肝癌進行評估的必要的一種復查的頻率。因為一個乙肝的病人肝癌的發(fā)生率，要比沒有乙肝的普通人稍高一點，所以我們要關注肝癌的篩查。而肝癌從沒有到被發(fā)現(xiàn)，或者從很小到很大，它的體積增大一倍的時間可能需要半年。所以每半年進行一次復查，對于篩查肝癌來說是非?？煽康囊粋€篩查的一個時間間隔。而在篩查的過程中，我們應該要求病人每次做乙肝病毒DNA，也就是病毒載量監(jiān)測，要做肝功能、甲胎蛋白、彩超，這四個檢查。也就是說這四個檢查是必不可少的。如果條件具備，有肝臟彈性測定，那么最好做一個肝臟彈性測定。因為肝臟彈性測定，對于發(fā)現(xiàn)早期的肝纖維化，發(fā)現(xiàn)有沒有向肝硬化進展的這種可能是非常有必要的。
02:07
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-04-10 6573次
-
平足癥可以進行鍛煉嗎平足癥的患者在進行矯正治療的同時，可以輔助以相關的運動鍛煉，可以增強治療的效果?；颊呖梢赃x擇進行足部的旋轉，內翻，外翻，以及屈伸的練習，特別是足踝的跖屈，可以很好的提升足弓的弧度，增強足底肌肉韌帶的彈性以及力量，減少相關的癥狀。此外，患者也可以選擇在一些凹凸不平的地面行走，對維持足弓的形態(tài)，減少疼痛及活動受限等癥狀有很好的幫助。同時患者還可以輔助以一些矯形鞋或矯形鞋墊進行鍛煉，可以改善足底的應力分布，對于治療會有很好的效果。而患者在日常鍛煉行走時盡量選擇足底的外側緣進行著地，效果更好。語音時長 01:17”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-04-04 1794次
-
腦癱患者應該怎樣進行功能鍛煉如果患者出現(xiàn)了腦癱，對于這些患者來說，應該怎樣進行功能鍛煉，一定要結合患者的具體情況才能確定。假如患者出現(xiàn)了下肢的運動障礙，這些患者可以先練習站，再練習行走以及進行步態(tài)的訓練?；颊呷绻嬖谏现倪\動障礙，這些患者可以進行簡單的抬手，握拳，伸掌等功能鍛煉。如果患者同時合并言語功能障礙，這些患者可以進行言語功能的康復訓練，此類患者一般來說還要對癥的應用營養(yǎng)腦細胞、改善顱內供血等藥物進行治療，腦癱的患者還容易合并智能受損，因此患者還需要應用一些益智方面的藥物。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-06 2035次
-
平足癥患者應該怎么進行肌肉的訓練病情分析：平足癥可以通過加強足部肌肉強度的鍛煉緩解癥狀，可以進行以下足部肌肉鍛煉，用腳趾拾取彈珠或鵝卵石，踮起腳趾走路，用足底外緣行走，足跟踩地，進行雙足內翻、外翻、足背屈的活動。意見建議：平足癥患者應注意控制體重，減輕足弓的負荷，避免穿不合腳的鞋子，應選擇能提供良好足弓支撐的鞋，適度的行走或運動后應及時休息，可進行足底按摩緩解足部肌肉疲勞。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-11-24 801次
-
平足癥可以進行鍛煉嗎病情分析：平足癥可以進行鍛煉，可以選擇騎車、游泳，這些運動不會壓迫足部。也可以足部肌肉鍛煉，如可以光腳踩玻璃球，用腳趾練習抓玻璃球，或者光腳踩沙子，但避免長時間行走。意見建議：平足癥患者日常避免長時間站立行走，避免劇烈跑跳，適當控制體重減少負重。如果輕度平足，可以使用足弓墊或矯形鞋改善癥狀，對于畸形嚴重的，保守治療無效的建議手術治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-06 1001次
-
平足癥患者應該怎樣鍛煉平足癥患者建議進行騎自行車、游泳等這類非負重的運動，這樣對足弓的影響是比較小的。對于爬山、跑步這類會加重病情的運動是不建議的。扁平足患者建議可以使用足弓墊來進行矯正，但注意要根據(jù)患者的足部輪廓來特殊定制，這樣才能更理想的對足弓進行支持，從而
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
-
平足癥患者應該怎么進行肌肉的訓練平足癥患者可以通過屈指運動來進行足部的肌肉訓練，建議每天堅持訓練2-3次，每次5-10分鐘即可。屈伸的強度維持在感覺到稍微的肌肉酸痛感即可。平足癥通過矯正后一般都是可以治愈的，但是療程較長，建議患者保持心態(tài)積極治療。同時在生活中要多進行補鈣，這樣可以加速恢復。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
