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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90253次

• 如何預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生

  一般我們說自己注意，比如提重物悠著點勁，不要用猛勁，做劇烈活動之前，做一點準(zhǔn)備活動熱身，讓軟組織有一個適應(yīng)過程，活動量過大要調(diào)劑，就是運動量循序漸進(jìn)，不要忽然一下運動量過大，這些都是有可能避免發(fā)生，椎間盤突出的措施。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 4509次

• 哪些工種容易發(fā)生腰椎間盤突出
  長時間在辦公室工作的人員容易發(fā)生腰椎間盤突出，在流水線上工作的工人，長時間的站立，反復(fù)的扭動腰部，這種情況下也容易導(dǎo)致腰椎椎間盤突出，開長途車的司機也容易導(dǎo)致腰椎椎間盤突出。這些患者會長時間的坐立或者長時間的站立，這種情況下就會導(dǎo)致腰部的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，所以時間長了會導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞，形成腰肌勞損，這種情況下就很容易出現(xiàn)腰椎椎間盤突出。所以，對于這些工人或者白領(lǐng)的患者，要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，睡硬板床，在一定程度上可以減少腰椎間盤突出發(fā)生的幾率以及程度。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-07 1599次

• 腰椎間盤突出容易好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況是不容易好的，因為腰椎間盤一旦突出，是無法回納的，所以腰椎間盤突出癥狀容易反復(fù)的發(fā)作，特別是在腰部過度受力，受涼，腰部外傷以后，容易導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)，從而引發(fā)腰腿疼痛反復(fù)的發(fā)作。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，如果說腰腿疼痛癥狀比較重，影響了病人正常的生活，只能是通過手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，腰腿疼痛的癥狀才能夠逐漸的減輕恢復(fù)。所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響病人的生活。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1351次

• 腰椎間盤突出容易好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通過積極的治療可以緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展，但是不能完全根治。早期可以選擇物理治療和藥物治療，比如進(jìn)行局部針灸，理療，推拿，按摩，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物。意見建議：預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要注意腰椎部位的保護(hù)，比如要注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持一個姿勢，避免外力因素的影響，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-04 1504次

• 哪些原因容易引起腰椎間盤突出
  病情分析：長時間的坐立，長時間的彎腰，過度的彎腰負(fù)重，反復(fù)出現(xiàn)腰部扭傷，妊娠都容易引起腰椎間盤突出。先天性的腰椎發(fā)育異常也是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素。意見建議：對于腰椎間盤突出，平時要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-24 901次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動者、喜歡極限運動者和長時間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免腰椎過度勞累，平時應(yīng)該多進(jìn)行補鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應(yīng)該要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，還要多休息，避免過于勞累。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次