容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動(dòng)者、喜歡極限運(yùn)動(dòng)者和長時(shí)間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庋颠^度勞累,平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)鈣等。
如果不小心患上了腰椎間盤突出應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,還要多休息,避免過于勞累。
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