問孕婦吃桃子有營養(yǎng)嗎
病情描述:
孕婦吃桃子有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
桃子是一種比較鮮美的水果,孕婦吃桃子也是可以的,桃子里面還有非常豐富的維生素,礦物質(zhì)和大量的水分,能夠有效的預(yù)防孕婦貧血以及便秘等癥狀的,對(duì)于孕期補(bǔ)鐵也是有很好的幫助的,所以孕婦吃桃子也是有營養(yǎng)的。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間一定要做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤獾澳?。不要吃一些垃圾食品,多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物。
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