肚子抽筋常指的是腹部痙攣。出現(xiàn)腹部痙攣可以通過喝熱水，按摩，熱敷來緩解不適。如果不能好轉(zhuǎn)的，可以口服顛茄片，山莨菪堿等解痙藥物，必要時(shí)手術(shù)治療。
肚子抽筋怎么辦
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2412481次
痙攣本身不是病是一種癥狀，是因?yàn)樘弁捶瓷湓斐傻募∪獬榇ぁ３霈F(xiàn)腹部痙攣，可以因?yàn)橐韵碌脑颍杭毙缘哪c炎、食物中毒、或進(jìn)食了辛辣等刺激性食物后或精神緊張，情緒激動(dòng)以后，誘發(fā)腹部的胃腸道平滑肌痙攣。還有部分是因?yàn)槟c道的腫瘤，既往有手術(shù)史導(dǎo)致出現(xiàn)有腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等。腹部痙攣要先判斷病因。常見的治療手段有以下幾種：
1、熱敷治療：首先準(zhǔn)備一條毛巾，用熱水浸濕，去除多余的水分敷在腹部，也可以直接使用熱水袋，注意預(yù)防燙傷。
2、按摩治療：按摩時(shí)注意讓病人采取平臥位，以肚臍眼為中心，順時(shí)針的方法進(jìn)行適當(dāng)按摩。
3、藥物治療：可以使用能夠減少疼痛的痙攣藥物治療，如顛茄片，山莨菪堿。
4、手術(shù)治療：器質(zhì)性病變?nèi)缒c梗阻要及時(shí)醫(yī)院就診手術(shù)治療。如果疼痛劇烈難忍，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院行腹部彩超以及x線等檢查，明確疼痛的原因，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。
腹部痙攣要明確病因，積極治療。治療期間注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃一些清淡易消化的食物，避免過冷及過熱的食物，還要注意腹部的保暖，避免腸痙攣的反復(fù)出現(xiàn)。
以上內(nèi)容僅供參考
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動(dòng)來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11925次
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 4019次
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肚子抽筋怎么辦肚子抽筋首先要平時(shí)適量的補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化比如坐姿、睡姿、避免神經(jīng)血管受壓，也可以做局部肌肉的熱敷、按摩，加快局部的血液循環(huán)。如果還沒有改善，應(yīng)該到醫(yī)院檢查治療。引起肚子抽筋大多都是外界環(huán)境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠的時(shí)候被子過薄或者是腿腳露到被外，疲勞睡眠，休息不足或休息過多導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物的堆積，可引起肌肉痙攣。如果說乳酸堆積，睡眠的時(shí)間過多過長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積會(huì)導(dǎo)致肚子抽筋這種情況，一定要多注意補(bǔ)充些牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、經(jīng)常進(jìn)行日光浴，參加各種戶外活動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
陸森
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2018-11-18 31482次
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小腿肚子抽筋怎么辦小腿肚子發(fā)生抽筋這種情況首先要避免受涼受潮，導(dǎo)致小腿肚子抽筋的主要病因就是體內(nèi)缺少微量元素，比如缺少鈣和鋅或者是缺少維生素b，導(dǎo)致小腿肚子抽筋。這種疾病主要是要針對(duì)性的預(yù)防和改善，可以針對(duì)性的服用維生素b或者鈣鋅，改善小腿肚子經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。同時(shí)在日常的生活里也要避免受涼和感冒，避免用涼水洗澡，避免出汗以后吹冷風(fēng)吹空調(diào)吹風(fēng)扇，同時(shí)也要避免過度勞累，保證有充足的休息和睡眠。在飲食方面也要戒煙勁酒，少喝碳酸飲品比如可樂、雪碧，長(zhǎng)期的喝碳酸飲品會(huì)讓體內(nèi)的鈣流失，同時(shí)患者也要多曬太陽(yáng)來補(bǔ)充鈣，也要多喝牛奶多吃豆制品類的食物，這些食物都是可以補(bǔ)充鈣的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
張宇實(shí)
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2019-01-10 21980次
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小腿肚子抽筋怎么辦通常情況下，出現(xiàn)小腿肚子抽筋，往往是由于活動(dòng)過量，導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉痙攣，另外在日常生活當(dāng)中含有一部分患者是由于嚴(yán)重的缺鈣，導(dǎo)致出現(xiàn)的小腿痙攣的情況。出現(xiàn)這樣的情況，不用過于擔(dān)心，首先讓患者臥床休息，同時(shí)可以采用熱敷的辦法來進(jìn)行治療，懷疑有缺鈣的情況，可以給患者服用鈣片。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 4204次
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陳慶玉
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2019-01-14 2702次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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肚子抽筋怎么辦肚子抽筋醫(yī)學(xué)上常稱為腹部肌肉痙攣或胃腸道痙攣，是一種突發(fā)性的腹部疼痛癥狀。面對(duì)這種情況，可以從以下幾個(gè)方面來應(yīng)對(duì)：首先，當(dāng)肚子抽筋發(fā)生時(shí)，直接的緩解方法是進(jìn)行熱敷。使用熱毛巾或熱水袋輕輕敷在腹部，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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