孕婦喝酸奶就是比較好,尤其是對于便秘比較明顯的孕婦,常??梢远嗪人崮?,來調(diào)節(jié)腸道的菌群環(huán)境,以促進腸道的蠕動,從而緩解便秘癥狀。所以,女性在懷孕期間,通常都可以長期喝酸奶,同時還要喝牛奶,因為喝牛奶能夠補鈣,還能補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),從而促進胚胎的生長發(fā)育。
而孕婦喝酸奶并不會對身體產(chǎn)生不良影響,也不會對胎兒造成傷害,更不會因為喝酸奶導(dǎo)致胎兒畸形情況出現(xiàn)。因此,女性在懷孕期間,常常都可以正常喝酸奶和牛奶。