脂肪肝患者可以喝酸奶，還可以喝純牛奶、羊奶，以及低脂奶粉，可以補充維生素和蛋白質。對于脂肪肝控制飲食是最關鍵的，在飲食方面給予高蛋白、高維生素，低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量食物。
三餐飲食要規(guī)律，要定量，要控制碳水化合物的攝入，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，還可以多吃些瘦肉、魚、雞蛋、豆制品，補充優(yōu)質蛋白。另外要加強體育鍛煉，可以進行快走、慢跑、控制體重，可以緩解脂肪肝。
脂肪肝可以吃酸奶
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-05-08 1727次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們日常生活中，比較經常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是，它是將牛奶經過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質、鈣質等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內的菌群失調。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。
01:16
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-30 7283次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 8263次
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脂肪肝可以吃酸奶嗎脂肪肝的患者可以適當?shù)暮纫恍┧崮?。這個沒有任何的問題，酸奶奶其實富含優(yōu)質蛋白，而且富含豐富的一些維生素以及微量元素，吃酸奶能夠調節(jié)腸道的生態(tài)菌群，所以脂肪肝的患者喝酸奶是有利身體的健康，腸道的生態(tài)進行平衡了也能在一定程度上減少脂肪肝的形成。脂肪肝的患者在飲食方面，有適當?shù)淖⒁?，如果是肥胖所導致的，就一定要限制熱量的攝入，可以通過減少米飯，面條，通過內臟，通過脂肪以及含糖量糕點的食物這些食物的攝入，可以適當?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質蛋白，一定要結合實際情況來看。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 1731次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝可以喝酸奶。通過喝酸奶可以調節(jié)脂肪肝患者腸道菌群的功能。腸道菌群功能的改善，有利于血脂的改善，同時有助于肝炎的修復。所以喝酸奶對肝病的人是有一定的幫助，可以適當?shù)倪x擇。同時要養(yǎng)成定期體檢的習慣，要到醫(yī)院定期檢查肝功能、血脂、血糖和肝臟彩超等等相關檢查。要做到低脂低糖飲食，不能過多進食那些肥肉的食物，要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不要勞累?？梢赃m當?shù)倪M行體育運動，可以爬山、游泳、打乒乓球、打籃球、跳廣場舞、打太極拳等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-05 2620次
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脂肪肝能吃酸奶嗎病情分析：可以適當喝一些酸奶，尤其是益生菌的酸奶，具有一定的調節(jié)腸道功效，可以適當?shù)倪x擇，盡量不要吃富含脂肪類的牛奶，不然有可能會加重肝臟脂肪代謝的負擔。意見建議：建議在平常要注意休息，不要勞累，不要長期的飲酒，密切的監(jiān)測肝功能，血脂，血糖情況也很重要，平常還需要多鍛煉身體，可以爬山，游泳，跑步等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 903次
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脂肪肝喝酸奶好嗎病情分析：脂肪肝患者是可以適當喝一些酸奶，酸奶富含優(yōu)質的蛋白，還包括一些腸道益生菌，對肝病的患者是有一定的幫助，最好是選擇無脂或者低脂的酸奶。意見建議：建議在平常還要多鍛煉身體，可以進行爬山，游泳，跑步，打球等方式，這些方式都可以控制體重指數(shù)，還需要密切的監(jiān)測相關的指標，做到低脂飲食，不要喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1202次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝患者是否可以喝酸奶應根據(jù)實際情況進行判斷，如果病情較輕，一般可以喝酸奶。如果病情較重，則不可以喝酸奶。1、可以喝：酸奶屬于一種常見飲品，主要是利用純奶經發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種營養(yǎng)物質。如果脂肪肝患者病情較輕，適當?shù)暮纫恍┧崮蹋⒉粫Σ∏榭刂圃斐珊艽笥?/div>
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
脂肪肝能喝酸奶嗎患有脂肪肝的患者，是可以適當?shù)暮人崮痰??；颊吆人崮淌遣粫又夭∏榈?。如果患者是酒精性脂肪肝，那么當患者酒精性脂肪肝發(fā)生時，唯一需要注意的就是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么可能與某些因素有關，如高脂血癥、肥胖癥和二型糖尿病。即使在特殊情況下，患者也可以適當?shù)睾人崮蹋菓搶颊吆鹊乃崮塘窟M行控制。
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-08-09 3415次
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