問脂肪肝能吃酸奶嗎
病情描述:
脂肪肝能吃酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以適當(dāng)喝一些酸奶,尤其是益生菌的酸奶,具有一定的調(diào)節(jié)腸道功效,可以適當(dāng)?shù)倪x擇,盡量不要吃富含脂肪類的牛奶,不然有可能會加重肝臟脂肪代謝的負(fù)擔(dān)。
意見建議:
建議在平常要注意休息,不要勞累,不要長期的飲酒,密切的監(jiān)測肝功能,血脂,血糖情況也很重要,平常還需要多鍛煉身體,可以爬山,游泳,跑步等等。
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘I钪?,比較經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是,它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成,它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分,包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等,其中還富含有各種益生菌,比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物,進(jìn)行更好的消化,同時能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對于有乳糖不耐受的病人,喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病,我們盡量選擇不加糖的酸奶,這樣就不會影響血糖的水平。01:16
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者,我們不主張食用過咸的食物,主張食用比較清淡的一些食物。這是因為過咸的食物會增加體內(nèi)各個臟器的負(fù)擔(dān),特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān),包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因為脂肪肝的患者,他是一個代謝綜合征,往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸,這一類的疾病,發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^于咸,會增加這些疾病的發(fā)生率,特別是高血壓和對腎臟的負(fù)擔(dān)會大大的增加。01:14
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脂肪肝能吃酸奶嗎脂肪肝患者是可以喝酸奶的,還可以吃純牛奶或者雞蛋,瘦肉,魚還有雞肉,豆制品等等,可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。脂肪肝病人關(guān)鍵是要給予低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,比如說肥肉,五花肉,豬腳,糕點,甜品等等。還要避免喝酒,三餐要定時定量,食物種類也要多樣化,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,另外要加強體育鍛煉,多運動,可進(jìn)行慢跑,快走跳繩,打球,游泳等等。語音時長 01:16”
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脂肪肝能吃酸奶香蕉嗎脂肪肝的病人可以吃酸奶香蕉,但是一定要注意控制量,如果大量的吃肯定對脂肪肝病情沒有好處,會有壞處,脂肪肝病人最關(guān)鍵的治療就是控制每天飲食總量,包括飯量,菜量,零食的量和水果的量,包括所有的含有熱量的食物的量都需要進(jìn)行控制,要根據(jù)個人體力活動情況來決定每天的能量攝入水平,同時要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意避免吃高熱量的食物以及油膩的食物,并不是說完全不能吃,只是說要適當(dāng)?shù)纳俪浴A硗庖欢ㄒe極的參加體育鍛煉,控制體重要注意講究方式方法,循序漸進(jìn),持之以恒,在改善生活方式的過程中還需要注意復(fù)查肝功能評估是否需要進(jìn)行藥物治療。語音時長 01:19”
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脂肪肝能酸奶香蕉嗎病情分析:患有脂肪肝的患者是可以喝一些酸奶,吃一些香蕉的。因為酸奶和香蕉脂肪含量很少,不會引起脂肪肝的病情加重。另外酸奶還富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補充人體所需要的必須氨基酸。香蕉葉的營養(yǎng)成分也非常的豐富,還含有豐富的微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些食物,對人體是有益的。意見建議:脂肪肝的患者主要是要注意清淡飲食,多吃蔬菜水果。
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脂肪肝能喝酸奶嗎病情分析:脂肪肝患者是可以喝酸奶,尤其是益生菌的酸奶,對于胃腸道功能的調(diào)理還具有一定的功效,酸奶中的營養(yǎng)成分也比較豐富。意見建議:脂肪肝患者要重視飲食方面的控制,不能暴飲暴食,盡量不要吃太多油膩的食物,尤其是動物內(nèi)臟,油炸類食物以及各種回落,要多吃富含維生素類的食物,還要注意休息,不要熬夜,不要勞累。
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脂肪肝能喝酸奶嗎患有脂肪肝的患者,是可以適當(dāng)?shù)暮人崮痰??;颊吆人崮淌遣粫又夭∏榈摹H绻颊呤蔷凭灾靖?,那么?dāng)患者酒精性脂肪肝發(fā)生時,唯一需要注意的就是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝,那么可能與某些因素有關(guān),如高脂血癥、肥胖癥和二型糖尿病。即使在特殊情況下,患者也可以適當(dāng)?shù)睾人崮?,但是?yīng)該對患者喝的酸奶量進(jìn)行控制。
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝患者是否可以喝酸奶應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷,如果病情較輕,一般可以喝酸奶。如果病情較重,則不可以喝酸奶。1、可以喝:酸奶屬于一種常見飲品,主要是利用純奶經(jīng)發(fā)酵制作而成,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。如果脂肪肝患者病情較輕,適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,并不會對病情控制造成很大?/div>
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