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• 骨質(zhì)疏松癥吃什么好

  咱們中國人就是在這個，治療疾病的時候，往往都喜歡跟吃聯(lián)系起來，當(dāng)然骨質(zhì)疏松患者的話，對于吃方面確實需要，更加的注意，骨質(zhì)疏松患者是不是，就越吃得越營養(yǎng)越好呢，并不是這樣的。咱們的食品的話，我們建議是還是應(yīng)該是，就是一個合理的一個搭配，骨松患者的話，希望患者多吃一些，含鈣比較高的一些食物，比如說一些堅果，奶制品，還有一些海產(chǎn)品，還有一些就是動物的，一些瘦肉等等，這一系列都屬于含鈣，比較高的食物。我們希望能夠病人，患者能夠多攝入，一些這方面的食物，但是同時的話也得注意，就是說不能因為過多的，攝入這些食物，帶來就比如說，帶來一些血脂增高，或者是血壓升高，特別是對于這類的患者，我們要強調(diào)還是要注意，要嚴(yán)格地控制，不能高蛋白飲食，就過高的蛋白，還有過高的這個鈉的攝入。就是你吃得太咸了，或者說你的營養(yǎng)太好了，同樣也會造成這個體內(nèi)，對鈣的吸收會減弱的，所以不是說吃得越大魚大肉的整天，或者說整天吃很多鹽，高鹽的攝入，這都是不合理的一個，所以的話就說我們應(yīng)該，合理地膳食，營養(yǎng)搭配，既要攝入鈣比較高的，同時還要攝入一些維生素，比較高的一些，維生素D比較高的一些東西，比如說像一些奶制品，或者一些海產(chǎn)品，它的維數(shù)D含量會比較高，這樣的話才能夠從飲食上，合理地調(diào)配我們對鈣的吸收。

  

  01:49
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 16562次

• 補鈣就等于治療骨質(zhì)疏松癥嗎

  這個問題可能有好多人理解不太清楚，首先應(yīng)該知道，我們治療骨質(zhì)疏松的過程應(yīng)該補鈣，鈣是一個基礎(chǔ)元素，鈣跟維生素D這是基礎(chǔ)元素，但是這個是在我們一級預(yù)防的時候的常用藥，如果發(fā)生了骨質(zhì)疏松以后，我們治療用藥，永遠(yuǎn)不是僅僅的鈣跟維生素D，治療藥物實際上有很多，像雙膦酸鹽、降鈣素、活性維生素D3、激素的代替品等等，這些藥是常見的藥物治療，骨質(zhì)疏松的藥物治療，我們治療骨質(zhì)疏松的時候，應(yīng)該補鈣，但是光靠補鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，現(xiàn)在沒有一個充分的證據(jù)說，人們單用鈣能治療骨質(zhì)疏松，它只是一種治療的成分，是一種基本的用藥，是我們一級預(yù)防里面的一種藥物，完全通過補鈣想治療骨質(zhì)疏松，是不會收到很好的效果了。

  

  01:27
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-18 2002次

• 骨質(zhì)疏松癥補鈣
  ?所有診斷為骨質(zhì)疏松癥或者低骨量的患者以及高危人群都需要補充鈣劑和維生素D，鈣的攝入可以緩解骨的丟失，改善骨的礦化。維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對骨骼健康、維持肌力、改善身體的穩(wěn)定性、降低骨折的風(fēng)險有益，絕經(jīng)后的婦女和老年人每日元素鈣的攝入量推薦為1000mg，從飲食中獲得鈣原400mg，所以每日補充鈣劑在500-600mg，鈣劑需要與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用，單純的補鈣不能代替其他抗骨質(zhì)疏松藥的治療。
  語音時長 1:16”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 1676次

• 補鈣和骨質(zhì)疏松癥
  要保持骨骼健康，飲食中要保證含有適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的鈣質(zhì)，還需要充足的維生素d，維生素k，鉀、鎂以及b族維生素來幫助身體充分利用鈣，實務(wù)性的鈣源種類要盡量多元化，不要從單一的食物中攝取鈣質(zhì)。生活中比較常見的高鈣食物有奶類、酸奶、牛奶等，豆制品，鹵水或石膏做的豆腐、豆干等，連骨食用的小魚、小蝦、深綠色蔬菜如油菜、帶葉的芹菜等。堅果類食物如榛子、松子、芝麻醬等都是含鈣比較高的食物。即使在服用鈣劑的同時，也要多多攝入富含鉀鎂的食物，如豆類、薯類、綠葉蔬菜等，可以預(yù)防鈣排出過多的問題，攝入富含維生素k的深綠色葉菜和大豆類，可以幫助鈣充分沉積于骨骼，能更好的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
  語音時長 1:49”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1437次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣
  病情分析：患者可以口服相關(guān)的藥物，比如補充維生素d，補充鈣片。飲食方面進(jìn)行加強有營養(yǎng)，多吃一些含鈣含磷比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等。為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)，這樣可以改善患者骨質(zhì)疏松的癥狀。意見建議：避免摔跤，避免負(fù)重，患者行者的時候，建議配戴腰圍減輕對腰椎的壓力，特別是下雨的天氣，避免外出，可以預(yù)防出現(xiàn)意外摔跤的情況，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加骨質(zhì)密度。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 801次

• 什么藥物能夠治療骨質(zhì)疏松癥
  病情分析：治療骨質(zhì)疏松的藥物主要有抑制破骨細(xì)胞的藥物，如雙膦酸鹽類，如阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉以及抑制骨吸收的藥物，如降鈣素，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后女性可使用選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，預(yù)防和治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松是慢性進(jìn)展性疾病，患者應(yīng)注意保持良好的生活方式，飲食上攝入充足鈣質(zhì)，保證充足日曬，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，保證規(guī)律運動，強壯肌肉和骨骼。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-22 1401次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣
  骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類、豆制品、蝦皮、海鮮、堅果、瘦肉等食物，這些食物都是含鈣量比較豐富的食物。骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a充維生素D，保持充足的日曬，這些措施有助于促進(jìn)鈣的吸收。還可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么好
  首先骨質(zhì)疏松這個疾病在日常生活中是非常熟悉的，這個疾病癥狀就會出現(xiàn)疼痛，駝背，乃至一些呼吸功能的障礙，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。我們可以通過飲食來調(diào)理：第一、要增加這個鈣質(zhì)的攝入，平時多喝牛奶，羊奶，豆類以及芝麻這些食物。第二、要加強對維生素D的攝入，含有豐富維生素D元素的主要有：海魚和瘦肉，可以多吃。第三、到
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1057次