百香果的營養(yǎng)是非常豐富的，寶寶食用可以促進消化，有助消化，增強免疫力的，不過百香果不容易消化，所以不能一次吃太多。一定要選擇新鮮的百香果，去掉果皮，去掉籽，把果肉挑出來，加入蜂蜜，白糖，水打勻過濾后，倒入杯中即可飲用，也可以加入牛奶或者燕麥片服用。
寶寶食用之前可以稍微加熱，利于寶寶消化，最好在吃奶以后再吃水果，否則容易引起寶寶吃完水果就不想吃奶。
一歲寶寶百香果怎么吃
穆國軍副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 兒科
2022-08-10 996次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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百香果怎么吃?百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-26 18898次
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百香果怎么吃百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-08-22 363556次
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一歲寶寶可以吃百香果嗎可以吃百香果。果實含有人體所需的17種氨基酸，多種維生素、類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素c，每100克果實中含有維生素C34.6毫克，還含有豐富的維生素A、b1、b2。另外還有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血、強身、降脂、降壓、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免力力等神奇保健作用。果實香氣濃郁、酸甜可口，能生津止渴、提神醒腦，食用后可增進食欲、促進消化腺分泌、有助于消化。語音時長 1:40”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-10-11 25008次
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百香果禁忌第一，如果是有內分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內以后是能夠緩解便秘癥狀的。語音時長 01:11”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-26 31319次
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一歲寶寶百香果怎么吃香果的營養(yǎng)價值很高，寶寶食用可以促進消化、有助消化、增強免疫力等，但百香果味道有點酸，寶寶通常不會喜歡吃，可以將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜，白糖，水，打勻過濾后倒入杯中即可飲用。也可以加入牛奶或者燕麥服用。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 6303次
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百香果怎么吃治咳嗽百香果含有人體所需的很多氨基酸，多種維生素，還有豐富的蛋白質類胡蘿卜素、脂肪、糖類，還有鈣、磷、鐵、鉀，還有超氧化物的歧化酶，就是所謂的SOD的，維生素c含量非常高，這些誰對人體抵抗力的提高是非常有幫助的。本身含有還有大量的生物水，而且能夠潤喉潤肺，這些對治療咳嗽都非常有益，直接可以生吃或者是用百香果汁喝也是不錯的選擇，也可以配合和其他水果，比如梨子、西瓜在一起，進行配搭，服用可以達到潤喉，治療咳嗽的目的。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2018-12-07 2503次
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2歲寶寶可以吃百香果嗎2歲寶寶是否可以吃百香果應根據(jù)實際情況進行判斷，如果兩歲寶寶對百香果沒有過敏反應，通?？梢猿?，對百香果過敏，一般不可以吃，如果出現(xiàn)了不適癥狀應及時就醫(yī)。百香果通常是一種水果，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及多種維生素、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分，如果2歲的寶寶對百香果沒有過敏反應，通?？梢赃m量吃一些，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-06-24 0次
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百香果怎么吃最好百香果的吃法非常多，并不存在怎么吃最好的說法。百香果是營養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素和氨基酸，百香果的吃法非常多，通常有以下幾種：1、直接吃：百香果切開后可以直接吃，里面的瓤和籽都非常好吃，口感酸甜。2、拌蜂蜜水：通常百香果會有一點微酸，如果接受不了可以把百香果放到蜂蜜水里面攪拌，能有效的中和百香
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-19 14418次
