合理的飲食習慣和飲食結構可以減少膽囊結石的發(fā)病率。首先，要養(yǎng)成經常吃早餐的習慣。因為吃早餐以后可以刺激膽囊收縮，將膽囊內的膽汁排到膽道中，從而減少膽囊內膽固醇結晶的析出和沉淀。
第二，飲食結構方面要注意葷素搭配，不要過度偏食，因為高膽固醇飲食是膽囊結石形成的高危因素。女性不要長期服用避孕藥物。因為長期服用避孕藥可以導致膽囊內膽固醇結晶析出，容易長膽囊結石。
如何預防膽結石？
成武主治醫(yī)師
常德市第一人民醫(yī)院 肝膽外科
2019-10-08 1526次
為你推薦
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膽結石應該如何預防？膽結石的預防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結石，我們膽囊結石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產生膽囊結石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結石。這是從膽囊結石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結石，和膽囊結石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習慣，水質都有相關性。相對來講比較復雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結石多一些，南方偏向這個膽管結石多一些。
02:33
王林恒
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-20 4769次
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如何治療膽結石治療膽結石的方法，現(xiàn)在目前很成熟很多，其中最常用的就是，腹腔鏡微創(chuàng)膽囊切除術。對于膽囊功能良好，石頭又不是很大，單發(fā)的結石，也可以采取保膽取石的方法，這是膽囊結石。而對膽總管結石的方法，又有好多種，其中常見的ERCP的方法，通過內鏡將膽總管內的石頭，通過取石網籃，將石頭拉入腸道，隨著大便排出體外，這是一種辦法。第二種辦法是介入的方法，通過穿刺將導絲，導到膽總管內，從里邊往外推，推到腸道里，也是通過大便把它排出來，對于個頭特別大，卡到膽總管的，這兩種方法，往往都不能成功，而要用腹腔鏡，膽道鏡，雙鏡聯(lián)合將膽總管內的，石頭取出來，包括一步到位，將膽囊切除等，膽囊結石，膽總管結石一下解決，各種辦法根據(jù)患者不同情況選擇。
01:21
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-02-27 3517次
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膽結石如何預防膽結石形成的原因很多，多和環(huán)境因素、遺傳因素和平時的飲食習慣有關系，至于環(huán)境因素和遺傳因素，我們干涉不了，但在飲食習慣上，我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的，如果平時經常吃油脂重的食物或者飲食生活習慣不規(guī)律，容易導致膽汁分泌紊亂，形成結石。所以，我們在平時盡量不要暴飲暴食，也不要吃油脂重的食物。另外，不要熬夜，勞累，要適當?shù)幕顒?，促進脂質代謝，防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖，這些措施都可以預防膽結石的形成。語音時長 01:24”
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-05-16 1888次
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如何預防膽結石膽結石一般是指膽囊結石和膽管結石，膽囊結石比較常見一點，像這種形成的原因可能與高膽固醇飲食，還有像肥胖、脂肪代謝異常以及糖尿病導致內分泌失調等原因，都有可能出現(xiàn)膽結石。一般來說預防的話只能夠做到健康飲食，定期健康體檢，比如說清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，注意少食多餐，這樣可能會好一點。還有就是定期健康體檢，半年到一年做一次肝膽部位的彩超等檢查，如果發(fā)現(xiàn)膽囊結石，那么需要密切觀察看有沒有變化。如果短期內增長比較大或者伴有反復膽絞痛的情況，這種情況可以考慮進一步手術治療的方式。手術方式主要是膽囊切除手術，可以采取腹腔鏡膽囊切除現(xiàn)在應用的比較多。另外，還有可以考慮做膽管結石的切開取石，或者是做膽道鏡取石可以緩解癥狀。語音時長 1:37”
孫偉
主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院
2018-12-03 1256次
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如何預防膽結石？病情分析：一般堅持每天鍛煉身體，每天多喝水，飲食清淡，避免吃過于油膩的食物，盡量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤類的食物，避免吃動物內臟。飲食要定時定量，少食多餐這樣就可以有效的預防膽結石的發(fā)生。意見建議：建議膽結石的患者最好選擇藥物排石的方法來治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-23 1101次
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如何預防膽結石的發(fā)生病情分析：病人是可以通過保證清淡的飲食方式和規(guī)律的生活習慣來預防膽結石的發(fā)生的。期間病人需要每天控制好膽固醇，脂肪和蛋白質的攝入量，不要出現(xiàn)過多的情況。意見建議：建議病人如果出現(xiàn)膽絞痛等臨床癥狀可以結合病史，影像學的檢查來進行綜合性的判斷，然后需要積極的預防胰腺炎或者膽管炎等并發(fā)癥出現(xiàn)。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-27 1101次
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膽結石如何預防膽結石的預防有均衡飲食、控制體重、適量運動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適，應及時就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內含有過多的脂肪以及膽固醇，將會在膽囊以及肝臟中
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
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如何預防膽結石預防膽結石可以通過飲食規(guī)律、飲食習慣、飲食衛(wèi)生、適當運動等四個方面來預防膽結石的發(fā)生。詳細方法如下：1、飲食規(guī)律：建議患者每天早上八點之前按時吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果經常不吃早餐，膽囊分泌的膽汁不能按時排出，就會聚集在膽囊中，而膽囊有濃縮功能，在膽汁濃縮后很容易形成膽結石。2、飲食習
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-25 609次
