問如何預(yù)防膽結(jié)石?
病情描述:
如何預(yù)防膽結(jié)石?
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般堅持每天鍛煉身體,每天多喝水,飲食清淡,避免吃過于油膩的食物,盡量少吃辛辣的,刺激性的食物,也不要吃腌制的,熏烤類的食物,避免吃動物內(nèi)臟。飲食要定時定量,少食多餐這樣就可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。
意見建議:
建議膽結(jié)石的患者最好選擇藥物排石的方法來治療。
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膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防?膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分,第一部分咱們說膽囊結(jié)石,我們膽囊結(jié)石首先說幾個F。第一個F就是女性,女性就是F。第二就是肥胖,肥胖的人也會發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個就是妊娠生育以后,也會容易發(fā)生膽囊結(jié)石,這是因為不管肥胖還是生育,還是女性,其實都喜歡吃高脂肪的東西,容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個空腹,早晨不吃飯的人,其實也容易長膽囊結(jié)石,原因就是說我們晚上吃了東西,老說晚上要吃飽,晚上吃完飯以后待到第二早晨,早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后,膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去,膽囊有很多的膽汁存放,如果你早晨不吃飯,或吃得太素,容易使膽囊結(jié)石,膽囊里的膽汁排不出來,那么時間長以后,造成膽汁的沉積,容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看,實際上第一個常見的原因就是感染,你比如說有過膽道蛔蟲感染,有過膽囊或膽管的手術(shù)史,這是主要的一個感染。第二方面就是素食,有的人特別是愛吃素,特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域,就是飲水地區(qū),某些地方發(fā)生膽管結(jié)石,和膽囊結(jié)石的地域,不是很一樣分布,這是可能跟飲食習(xí)慣,水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因,那么作為咱們國家來講的話,其實往往北方,偏向膽囊結(jié)石多一些,南方偏向這個膽管結(jié)石多一些。02:33
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如何治療膽結(jié)石治療膽結(jié)石的方法,現(xiàn)在目前很成熟很多,其中最常用的就是,腹腔鏡微創(chuàng)膽囊切除術(shù)。對于膽囊功能良好,石頭又不是很大,單發(fā)的結(jié)石,也可以采取保膽取石的方法,這是膽囊結(jié)石。而對膽總管結(jié)石的方法,又有好多種,其中常見的ERCP的方法,通過內(nèi)鏡將膽總管內(nèi)的石頭,通過取石網(wǎng)籃,將石頭拉入腸道,隨著大便排出體外,這是一種辦法。第二種辦法是介入的方法,通過穿刺將導(dǎo)絲,導(dǎo)到膽總管內(nèi),從里邊往外推,推到腸道里,也是通過大便把它排出來,對于個頭特別大,卡到膽總管的,這兩種方法,往往都不能成功,而要用腹腔鏡,膽道鏡,雙鏡聯(lián)合將膽總管內(nèi)的,石頭取出來,包括一步到位,將膽囊切除等,膽囊結(jié)石,膽總管結(jié)石一下解決,各種辦法根據(jù)患者不同情況選擇。01:21
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如何預(yù)防膽結(jié)石?合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)可以減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。首先,要養(yǎng)成經(jīng)常吃早餐的習(xí)慣。因為吃早餐以后可以刺激膽囊收縮,將膽囊內(nèi)的膽汁排到膽道中,從而減少膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶的析出和沉淀。第二,飲食結(jié)構(gòu)方面要注意葷素搭配,不要過度偏食,因為高膽固醇飲食是膽囊結(jié)石形成的高危因素。女性不要長期服用避孕藥物。因為長期服用避孕藥可以導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶析出,容易長膽囊結(jié)石。語音時長 01:10”
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膽結(jié)石如何預(yù)防膽結(jié)石形成的原因很多,多和環(huán)境因素、遺傳因素和平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系,至于環(huán)境因素和遺傳因素,我們干涉不了,但在飲食習(xí)慣上,我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的,如果平時經(jīng)常吃油脂重的食物或者飲食生活習(xí)慣不規(guī)律,容易導(dǎo)致膽汁分泌紊亂,形成結(jié)石。所以,我們在平時盡量不要暴飲暴食,也不要吃油脂重的食物。另外,不要熬夜,勞累,要適當(dāng)?shù)幕顒?,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖,這些措施都可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。語音時長 01:24”
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如何預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生病情分析:病人是可以通過保證清淡的飲食方式和規(guī)律的生活習(xí)慣來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生的。期間病人需要每天控制好膽固醇,脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量,不要出現(xiàn)過多的情況。意見建議:建議病人如果出現(xiàn)膽絞痛等臨床癥狀可以結(jié)合病史,影像學(xué)的檢查來進(jìn)行綜合性的判斷,然后需要積極的預(yù)防胰腺炎或者膽管炎等并發(fā)癥出現(xiàn)。
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膽結(jié)石怎么預(yù)防膽結(jié)石的預(yù)防有以下幾點:1.適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育運動。適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體力運動,能夠促進(jìn)膽汁排空,避免膽汁淤積。2.避免肥胖,避免高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲食。3.吃好早餐,規(guī)律飲食。4、避免餐后零食。
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膽結(jié)石如何預(yù)防膽結(jié)石的預(yù)防有均衡飲食、控制體重、適量運動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適,應(yīng)及時就診。1、均衡飲食:避免高脂肪、高膽固醇的食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入,如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重:過于肥胖的人,體內(nèi)含有過多的脂肪以及膽固醇,將會在膽囊以及肝臟中
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如何預(yù)防膽結(jié)石預(yù)防膽結(jié)石可以通過飲食規(guī)律、飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生、適當(dāng)運動等四個方面來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。詳細(xì)方法如下:1、飲食規(guī)律:建議患者每天早上八點之前按時吃早餐,早餐在一日三餐中是最重要的,如果經(jīng)常不吃早餐,膽囊分泌的膽汁不能按時排出,就會聚集在膽囊中,而膽囊有濃縮功能,在膽汁濃縮后很容易形成膽結(jié)石。2、飲食習(xí)