對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷腫脹的情況,想要快速的消腫,一是要限制足部的屈伸和負(fù)重的活動(dòng),以免導(dǎo)致足部損傷的組織遭受二次的損傷,引起腫脹的加重,再就是在損傷以后一定要墊高患肢,以利于靜脈的回流,腫脹的吸收消退。
并且可以在扭傷24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)用冰塊涼毛巾行足部的冷敷,一是可以緩解疼痛,再就是避免腫脹的加重,24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán),從而促進(jìn)足部瘀血腫脹的消退,48小時(shí)以后可以行足部的熱敷加速足部的血液循環(huán),從而有利于足部腫脹快速的消退。