在不慎或者是由于意外導致的腳扭傷的時候,局部出現(xiàn)了腫脹,這種情況建議立刻停止繼續(xù)負重活動,以避免加重局部軟組織的挫傷,這個時候需要將患肢抬高,并且將腫脹的部位進行冷敷,可以用冰塊兒或者是冰袋,外面包裹毛巾,行局部的冷敷,避免直接接觸冰袋或冰塊兒,以免出現(xiàn)凍傷,每天冷敷在十到三十分左右,間隔為一到兩個小時,每天大概三到五次這樣的一個頻率。
在兩天以后,行局部的理療、熱敷,如果疼痛、腫脹仍然無明顯緩解,可以繼續(xù)口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如像芬必得以及邁之靈來消腫,一般的在兩到四周就可以得到明顯的緩解。如果持續(xù)腫脹超過了兩周,這個時候應盡早到醫(yī)院行相關的拍片檢查,或者是其它檢查,以明確有無其他損傷,比如像骨折,韌帶撕裂等等這些情況,然后根據(jù)具體的診斷,行積極的治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。