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• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1336次

• 經(jīng)常喝酒傷胃怎么調(diào)理

  經(jīng)常喝酒的患者，胃粘膜或多或少都會(huì)有一定的損傷，想要進(jìn)行調(diào)理的話，首先從飲食方面進(jìn)行改善?；颊呤紫纫渚疲⑶視簳r(shí)不吃辛辣、油膩的食物，也盡量不要喝濃茶或者抽煙等，這些都會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了不適的癥狀，要到醫(yī)院去就醫(yī)，做相應(yīng)的檢查，比如胃鏡等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用修復(fù)胃粘膜的藥物，比如鋁碳酸鎂咀嚼片，具有修復(fù)胃粘膜的功能，也可以服用抑酸的藥物，比如奧美拉唑等，可以抑制胃酸的分泌，保護(hù)胃粘膜不受刺激。但養(yǎng)胃食物易消化，對(duì)胃的作用有限。長(zhǎng)期吃藥可能影響B(tài)族維生素質(zhì)吸收；鉍中毒，出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的腎衰竭等，在平常三餐前，吃久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的作用下形成膠狀液，附著在胃壁上形成保護(hù)膜，減少酒精、咖啡、濃茶、藥物以及食物等對(duì)胃粘膜的破壞，起到保護(hù)胃粘膜的作用。長(zhǎng)期喝酒的患者，因?yàn)榫凭珜?duì)于胃粘膜的刺激，輕者會(huì)引起粘膜充血、腫脹和糜爛，重者會(huì)引起消化性潰瘍，因此，想要調(diào)理胃的患者，要盡量少酒，避免病情逐漸加重，影響生活質(zhì)量，同時(shí)記得服用一些可以修復(fù)胃粘膜的保健食品。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-22 29418次

• 免疫力低下經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  免疫力低下的調(diào)節(jié)，建議要保持良好的心態(tài)，減少過(guò)重的壓力，按時(shí)作息，保證良好的睡眠。還要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，合理的膳食，粗細(xì)搭配，葷素搭配，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以提高機(jī)體的免疫能力。還要多喝水，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，多增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持經(jīng)常散步，慢跑，騎自行車，游泳等，有條件還可以爬山。還要多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以提高人體的抵抗力和免疫能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-12 3262次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎樣調(diào)理？
  經(jīng)常感冒與抵抗力差、免疫力低下有一定的關(guān)系，建議可以吃一些提高免疫力的中藥制劑，比如玉屏風(fēng)顆粒，平時(shí)可以用冷水洗臉，熱水泡腳，每日早晚養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，這樣有助于提高身體的抗病能力；還有平時(shí)就是多喝一些姜茶，這樣可以有效地防治感冒。平時(shí)堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，平時(shí)要盡量避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞，對(duì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒以及年老、免疫力低下的患者，可以酌情地應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑，在寒冷季節(jié)的時(shí)候一定要及時(shí)添加衣物，以防感冒。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-13 2676次

• 經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  病情分析：經(jīng)常感冒可以做如下調(diào)理：第一、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。第二、保證充足的睡眠，避免勞累以及熬夜。第三、注意手衛(wèi)生，房間開(kāi)窗通風(fēng)。第四、接種流感疫苗、肺炎疫苗以及新冠疫苗。第五、通過(guò)食療增強(qiáng)免疫力，可以食用枸杞、海參、牛奶、西蘭花、香菇等食材。意見(jiàn)建議：經(jīng)常感冒一般是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆?，或者患有某種慢性疾病，例如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腫瘤以及免疫缺陷等疾病導(dǎo)致的。所以建議增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-22 1003次

• 免疫力低下經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  病情分析：免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。免疫力低下可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要注意保暖，避免受風(fēng)、著涼。飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，同時(shí)不抽煙，不喝酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-23 1203次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎樣調(diào)理？
  經(jīng)常感冒與抵抗力差、免疫力低下有一定的關(guān)系，建議可以吃一些提高免疫力的中藥制劑，比如玉屏風(fēng)顆粒，平時(shí)可以用冷水洗臉，熱水泡腳，每日早晚養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，這樣有助于提高身體的抗病能力；還有平時(shí)就是多喝一些姜茶，這樣可以有效地防治感冒。平時(shí)堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 344次

• 寶寶經(jīng)常積食怎么調(diào)理
  一，家庭護(hù)理，吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食，適當(dāng)?shù)某孕┥介吧介破纺軌虼龠M(jìn)胃液分泌，有消油膩化內(nèi)積，開(kāi)胃的功效，可以增加食欲，幫助消化，但山楂片含有較多的糖分，不能夠長(zhǎng)期和過(guò)量食用。揉肚臍幫助消化，寶寶平常在床上家長(zhǎng)以中指指腹或掌根揉按肚臍部位，也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 271次