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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 10804次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 24899次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的養(yǎng)胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不僅可以吃芝麻，甚至推薦經(jīng)常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養(yǎng)。芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵等，為各類食物之冠。芝麻中有多種抗衰老成分，如亞麻酸，亞麻油等不飽和脂肪酸，芝麻中所含的芝麻素及維生素e可抗氧化，經(jīng)常食用可對心臟和肝臟起到保護(hù)作用。慢性胃炎建議多吃清淡食物，忌食辛辣，刺激性食物，如辣椒，蔥等，慢性胃炎可以吃黑芝麻糊，慢性胃炎患者，應(yīng)選擇具有清腸，止瀉，補中，消食作用的食物，忌暴飲暴食，忌食辣椒，麻椒，生蔥，生姜，生蒜，白酒等刺激性食物及飲料，黑芝麻糊營養(yǎng)豐富，而且經(jīng)過研磨后，易消化吸收是可以養(yǎng)胃的，可以作為胃炎患者半流質(zhì)進(jìn)食期補充營養(yǎng)的選擇。
  語音時長 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 13496次

• 骨折可以吃黑芝麻嗎
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復(fù)過程包括復(fù)位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復(fù)，禁食一些辛辣、燥熱、油膩的東西，所以說骨折是可以吃黑芝麻。
  語音時長 01:07”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-23 3830次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：胃炎的病人是可以適量吃黑芝麻的，黑芝麻具有豐富營養(yǎng)，而且對胃黏膜一般沒有什么刺激。胃炎的病人平時的飲食調(diào)理是非常需要注意的。意見建議：胃炎病人平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，緊張，抑郁等不良情緒。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-08-11 3001次

• 胃炎能吃黑芝麻嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些黑芝麻的，只要不過多就可以了。黑芝麻在日常生活中具有非常好的健脾益胃的功效，尤其對于養(yǎng)胃是有非常好的效果的。意見建議：建議病人平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后搭配吃一些小米粥來進(jìn)行養(yǎng)胃。期間要避免吃一些生冷硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-09 2501次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的養(yǎng)胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不僅可以吃芝麻，甚至推薦經(jīng)常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養(yǎng)。芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵等，為各類食物之冠。芝麻中有多種抗衰老成分，如亞麻酸，亞麻油等不飽和脂肪酸，芝麻中所含的芝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 217次

• 胃炎能吃黑芝麻嗎
  一般胃炎的病人可以吃黑芝麻的，它并不會造成特殊的影響，胃炎病人飲食原則要注意以清淡，易消化的食物為主，同時要補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要注意避免吃過于粗糙，過于辛辣刺激的食物，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意細(xì)嚼慢咽，盡量做到三餐定量定時。另外，胃炎病人還需要注意避免吸煙，避免飲酒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 282次