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• 感冒了可以洗頭嗎

  感冒了是可以洗頭發(fā)的，但是一定要看周圍環(huán)境是否過于冷，假如室溫過低，洗頭會(huì)加重感冒的癥狀。此外洗頭時(shí)水溫的選擇也至關(guān)重要，比如比體溫高兩三度的水溫洗頭，可以改善頭皮的血運(yùn)，能夠緩解感冒的癥狀，但是如果水溫過低，比如是涼水的話，反倒會(huì)加重感冒的癥狀，所以感冒后洗頭要注意當(dāng)時(shí)的周圍環(huán)境和水溫的高低，還有洗完頭之后，一定要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)把頭皮和頭發(fā)盡快吹干，避免再次受涼，加重感冒的癥狀。感冒之后可以口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀，配合多飲水，清淡飲食，多休息，適量的運(yùn)動(dòng)，以恢復(fù)機(jī)體的免疫功能，盡快使感冒癥狀緩解。在此也要注意避免進(jìn)食辛辣刺激的飲食，避免進(jìn)食容易上火生痰的食物加重感冒的癥狀。如果口服感冒藥物配合規(guī)律作息之后效果不佳的話，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:03
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 11661次

• 感冒了可以吹空調(diào)嗎

  感冒一般就是體表，受了外感的風(fēng)寒風(fēng)熱之邪，引起來機(jī)體的體表平衡能力的失調(diào)。一般空調(diào)，也都是外來的因素，機(jī)體的本身調(diào)節(jié)能力就差，這時(shí)候你再用空調(diào)吹他，那就加重這種感冒的癥狀，所以一般來說感冒不宜吹空調(diào)。還是要關(guān)掉空調(diào)、多喝熱水，讓機(jī)體這種體表的調(diào)節(jié)能力恢復(fù)正常，讓他最好喝點(diǎn)熱水出點(diǎn)汗，把機(jī)體的這種調(diào)節(jié)能力恢復(fù)到正常。所以這種時(shí)候，吹空調(diào)不利于感冒的恢復(fù)。

  

  01:15
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 62060次

• 感冒了能運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒的患者在臨床上是不建議運(yùn)動(dòng)的，原因在于感冒是因?yàn)椴《炯?xì)菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導(dǎo)致的。感冒是因?yàn)橐恍┑挚沽ο陆担庖吡Φ拖?，體質(zhì)虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)的一系列癥狀，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽癢，發(fā)熱以及渾身酸痛等癥狀，這時(shí)機(jī)體的免疫反應(yīng)非常強(qiáng)烈。機(jī)體大部分的體力都是在對(duì)抗感冒病毒或者是微生物，包括支原體衣原體的入侵，而作斗爭(zhēng)，這時(shí)如果再進(jìn)行體育鍛煉或者運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量消耗人體的能量以及一些相關(guān)的熱量，會(huì)耗損人體的體力，使人體更沒有精神以及免疫力更為低下，這樣對(duì)于感冒這種疾病恢復(fù)是非常不利的，所以在感冒的過程中不應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另外，運(yùn)動(dòng)容易出大量的汗，在出汗的過程中受到了風(fēng)吹，淋雨或者是著涼，可能會(huì)加重感冒進(jìn)一步進(jìn)展，所以對(duì)于感冒的患者不建議外出運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該臥床休息，多喝水，保證體力對(duì)抗病毒，這才是最好的辦法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-13 27289次

• 感冒了可以喝酒嗎
  感冒期間不建議喝酒，因?yàn)楦忻捌陂g喝酒會(huì)導(dǎo)致患者的癥狀加重。感冒期間患者需要充分的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜。飲食上要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，只要保證能量充足，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。如果有咽喉痛，咳嗽等情況，多喝一些溫開水，對(duì)緩解癥狀有好處，一定要保證水分充足。感冒的時(shí)候，患者往往胃口不是很好，因此飲食上不要吃太過油膩的食物。對(duì)于感冒的患者，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以配合口服一些中成藥物，比如小柴胡沖劑，板藍(lán)根沖劑，這些中成藥具有清熱解毒和抗病毒的作用，有助于改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-19 9413次

• 感冒了能運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒了是否運(yùn)動(dòng)是需要具體問題具體分析的，如果感冒的癥狀比較輕的話，比如鼻塞、頭痛等，是可以運(yùn)動(dòng)的，如慢跑、快走等有氧運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了發(fā)燒的話是不能運(yùn)動(dòng)的，否則的話可能會(huì)加重感冒的癥狀，感冒的期限變的更長(zhǎng)。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 4701次

• 感冒了可以健身嗎
  如果癥狀比較輕微的話是可以健身的，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話就不能健身了，因此需要結(jié)合自己的實(shí)際情況來確定是否可以健身，如果僅僅是頭痛鼻塞的話可以健身，但是如果有發(fā)燒、四肢疼痛無力等的癥狀的話，就不要健身了。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1601次

• 感冒了能運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒期間是否可以運(yùn)動(dòng)，取決于感冒的輕重及個(gè)人的身體狀況。一般情況下，輕度感冒時(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)可能有助于恢復(fù)；但重度感冒時(shí)，則應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，以防病情加重。在感冒初期或癥狀較輕時(shí)，如喉嚨不適、輕微鼻塞，適度的運(yùn)動(dòng)能夠加速血液循環(huán)，提高身體新陳代謝，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 感冒了能運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒的患者在臨床上是不建議運(yùn)動(dòng)的，原因在于感冒是因?yàn)椴《炯?xì)菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導(dǎo)致的。感冒是因?yàn)橐恍┑挚沽ο陆?，免疫力低下，體質(zhì)虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)的一系列癥狀，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽癢，發(fā)熱以及渾身酸痛等癥狀，這時(shí)機(jī)體的免疫反應(yīng)非常強(qiáng)烈。機(jī)體大部
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 106次