肥胖的減肥方法對(duì)于肥胖癥的患者而言一直很關(guān)注的問題,這些方法主要有哪些?
第一個(gè)肯定是飲食,肥胖癥的患者飲食的原則是低熱量,高維生素,高纖維素,低脂這樣的營養(yǎng)構(gòu)成,因?yàn)檫@樣的食物能夠最大程度的提供患者的營養(yǎng)需求,同時(shí)有助于體重的控制。
第二個(gè)就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)于肥胖癥的患者而言也是很重要,不管是低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),還是中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),甚至是劇烈運(yùn)動(dòng)也好,最終的目的就是在身體力所能及的情況下達(dá)到燃燒脂肪消耗能量的過程。
如果在生活方式干預(yù)的情況下體重仍舊未達(dá)標(biāo),針對(duì)這種情況下的肥胖減肥的方法就主要通過藥物治療,在中國目前使用的藥物主要是奧利司他和西布曲明這兩個(gè)藥,如果藥物治療效果仍舊欠佳,就可以考慮進(jìn)行減肥的手術(shù)治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。