慢性咽炎患者是可以跑步，跑步可以增強鍛煉，促進人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，對體質(zhì)的提高有一定幫助作用，并不會加重慢性咽炎的癥狀，因此是可以通過跑步進行鍛煉。但是注意跑步要循序漸進，避免一次性運動量過大，從而導(dǎo)致對肝腎及骨骼系統(tǒng)造成影響。
此外，跑步要選擇氣候適宜的時間進行，避免過冷，以及過熱空氣當(dāng)中進行跑步，以免吸入大量刺激性氣體，對咽喉部黏膜造成損傷，從而加重慢性咽炎癥狀。
慢性咽炎能跑步嗎
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2019-11-19 5652次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10771次
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膽囊結(jié)石能跑步嗎得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因為你的運動會導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。
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胡志平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-06-12 4030次
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慢性腎炎能跑步嗎慢性腎炎病人如果要跑步比較適合慢跑、小跑，在跑步過程中一定要有人陪伴，準(zhǔn)備好充足的飲用水，時間也不宜太長15到25分鐘即可，跑步對腎有好處，跑步是有氧運動，它能夠使血液迅速到達人體各個部位，從而提高人體各個器官的免疫力所以對腎有一定的好處。有人說跑步治百病這話有些夸張，但長期堅持跑步后身體從內(nèi)到外確實發(fā)生了很多有益的變化，活動量不要太大，時間不要太長，感覺不要太累，在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，目前有一種成熟的療法能夠從根本上恢復(fù)受損的腎臟細胞，從而改善腎衰竭患者的生活質(zhì)量。語音時長 1:13”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-09-05 14951次
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急性咽炎患者還能跑步鍛煉嗎盡量不能跑步鍛煉。第一個原因就是患者如果跑步鍛煉的時候由于全身劇烈的活動，導(dǎo)致全身血流速度加快，容易誘發(fā)咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎癥加重不利于疾病的恢復(fù)。第二個就是患者跑步鍛煉身體的時候大多數(shù)都是張口呼吸，這樣空氣直接進入咽喉部，沒有經(jīng)過鼻腔的過濾殺菌等等作用容易導(dǎo)致咽喉部感染加重，或者繼發(fā)有新的感染的可能。第三個就是跑步鍛煉身體之后患者出汗比較多，有可能會導(dǎo)致患者免疫力下降，一旦免疫力下降使咽喉炎更加嚴(yán)重，不利恢復(fù)。所以說急性咽喉炎患者在發(fā)病期間盡量休息，多喝溫開水，盡量少劇烈活動。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)之下正確的應(yīng)用藥物進行對癥的治療處理。語音時長 01:14”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2019-12-06 5099次
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慢性咽炎能跑步嗎病情分析：慢性咽炎的患者是可以跑步的，建議可以慢跑，能夠有效的增強人體的抵抗能力，這樣患者不容易受到細菌病毒的感染，能夠有效的降低慢性咽炎發(fā)病的幾率。意見建議：患者除了跑步還可以練習(xí)瑜伽、爬山等等。飲食方面也需要多注意，不能吃辣的油膩的食物，外出的時候盡量佩戴口罩，減少對于咽腔黏膜的刺激。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-06 2102次
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慢性胃炎能跑步嗎病情分析：慢性胃炎的病人可以適當(dāng)跑步鍛煉身體。慢性胃炎的患者在日常生活中適當(dāng)鍛煉身體，能夠提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，起到抗病的作用，幫助身體的病情恢復(fù)。此外，慢性胃炎病人還要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過調(diào)整胃腸菌群，促進胃腸動力，保護胃黏膜，以及放松心態(tài)，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物進行治療。意見建議：慢性胃炎的患者要注意休息，適當(dāng)活動鍛煉身體，做到勞逸結(jié)合，保持生活規(guī)律，避免辛辣、油膩、生冷的粗纖維等不易消化的食物，防止胃腸黏膜刺激損傷病情加重。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-08-03 602次
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王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-17 187次
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慢性咽炎可以跑步嗎慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了藥物治療以外患者還要適度的參加體育鍛煉增強自身的體質(zhì)。平常生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進行室外運動，呼吸新鮮空氣。平常要改掉不良的生活習(xí)慣，比如戒煙，限制飲酒量，飲食上的適合清淡且富有營養(yǎng)，多喝溫開水。積極治療口腔、鼻部的疾病，消除炎癥病灶。最好是保持室內(nèi)空氣清新，避
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-30 547次
