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    1. 股骨頭壞死平時(shí)如何保養(yǎng)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于股骨頭缺血性壞死,在平時(shí)首先要戒煙戒酒,避免使用激素類的藥物,同時(shí)也要避免受到外傷,積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立行走,減輕體重,避免過度負(fù)重,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,游泳池比較好的。

      另外在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,蝦皮,魚子醬,牛奶等等,還要適當(dāng)?shù)娜裉?,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物,也不能夠吃太甜或者太咸的食物。

      平時(shí)還要積極的進(jìn)行應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,減輕局部的疼痛癥狀,也可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,減輕疼痛。

      以上內(nèi)容僅供參考

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