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• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

  對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們?cè)谧o(hù)理上面其實(shí)是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個(gè)病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說(shuō)我們可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說(shuō)骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來(lái)減緩膝關(guān)節(jié)，這個(gè)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2678次

• 早期膝關(guān)節(jié)炎有哪些治療措施？

  首先早期骨性關(guān)節(jié)炎，就是一期或者二期的，還沒(méi)有發(fā)展到關(guān)節(jié)軟骨，已經(jīng)開(kāi)始完全磨損的這種表現(xiàn)的，合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對(duì)一期、二期的，這種關(guān)節(jié)炎，我們能夠做到的，第一就是延緩它的進(jìn)一步的發(fā)展，第二就是，能夠增強(qiáng)它的良好的穩(wěn)定性。那么延緩它的發(fā)展，我們有很多的注意事項(xiàng)要做，避免負(fù)重、避免外傷，避免過(guò)度的這種體育運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，那么增強(qiáng)它的穩(wěn)定性，就是可以通過(guò)我們膝關(guān)節(jié)周圍的，肌肉力量訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)它的穩(wěn)定性。我們知道一個(gè)穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，力線良好的關(guān)節(jié)，它的軟骨即便有輕度的磨損，它也是有非常好的耐受的。那么針對(duì)這樣的病人，在早期，他出現(xiàn)一些炎性癥狀的時(shí)候，我們可以通過(guò)一些非甾體類的消炎止痛藥，通過(guò)一些康復(fù)治療的手段和方法，來(lái)緩解他的早期的癥狀。那么長(zhǎng)期的一個(gè)預(yù)防，就是要做良好的，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的訓(xùn)練和平衡的訓(xùn)練。比如說(shuō)股四頭肌的訓(xùn)練，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的加強(qiáng)訓(xùn)練，還有一些靜蹲的訓(xùn)練，都是提高關(guān)節(jié)周圍肌肉的耐力，和它的強(qiáng)大的這種把持力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  

  01:50
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 1617次

• 膝關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
  首先我們要明確膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行性病變，也就是我們關(guān)節(jié)內(nèi)有大量的骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨有退變甚至磨損，導(dǎo)致骨頭磨骨頭，從而引起膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。在日常生活中，我們要注意休息，避免劇烈活動(dòng)以及登山爬山、甚至負(fù)重、扛重物等活動(dòng)，而且要盡量減少上下臺(tái)階以及做深蹲的動(dòng)作，這樣可以避免減少膝關(guān)節(jié)的屈曲負(fù)荷，同時(shí)也要針對(duì)肥胖的患者要告訴他減輕重量，這樣可以減輕骨與骨的磨損，從而有利于病情的改善。當(dāng)然，我們還需要防寒防濕，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)的溫度，也就是我們所說(shuō)的保暖。飲食上也需要補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還有含鈣量豐富，富含維生素的食物。通過(guò)以上措施，可以對(duì)膝關(guān)節(jié)炎有更好的一個(gè)維護(hù)，也有利于我們病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-27 6497次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護(hù)理措施
  如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，護(hù)理的措施：一，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，并且在飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料，以免導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時(shí)一定要指導(dǎo)病人行腿部肌肉力量的鍛煉，來(lái)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，并且能夠減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，從而延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二，如果說(shuō)再出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有明顯的疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物口服，來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且可以配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)營(yíng)養(yǎng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部變性的軟骨和半月板。對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的減輕，以及延緩發(fā)展也有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-20 3038次

• 膝關(guān)節(jié)炎護(hù)理措施
  病情分析：當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到損傷以后，一定要注意護(hù)理，急性期患者應(yīng)以臥床休息為主，下地活動(dòng)時(shí)應(yīng)拄拐或使用助步器，以免膝關(guān)節(jié)負(fù)重造成二次損傷?；颊咴谂P床期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。臥床期間飲食上要多吃一些含鈣高的食物，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，不利于病情的恢復(fù)。同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下肢肌肉力量鍛煉，以免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)廢用性萎縮。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)受到損傷后建議可以通過(guò)口服藥物、中藥熱敷、針灸、按摩、烤燈照射等多種方法進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，必要時(shí)可以手術(shù)治療，具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-28 1105次

• 關(guān)節(jié)炎護(hù)理措施
  病情分析：關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，居住環(huán)境宜溫暖干燥，避免陰暗潮濕，可采用熱敷的方法緩解癥狀。注意合理膳食，不宜過(guò)量食用冰鎮(zhèn)碳酸飲料等過(guò)于寒涼的食品，避免酗酒。根據(jù)病情控制活動(dòng)量，急性發(fā)作期間注意休息，在非關(guān)節(jié)炎急性期間要注意關(guān)節(jié)鍛煉，采取必要的防護(hù)措施。意見(jiàn)建議：關(guān)節(jié)炎是一種病程相對(duì)較長(zhǎng)的慢性疾病，發(fā)病期間除了采取必要的護(hù)理措施外，堅(jiān)持治療，避免私自停藥或增減藥物劑量。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)和對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)大的活動(dòng)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-23 602次

• 關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
  關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護(hù)理措施對(duì)于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當(dāng)活動(dòng)、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度勞累。在疼痛或腫脹嚴(yán)重時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。2、適當(dāng)活動(dòng)：在癥狀緩解期可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎如何緩解
  膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，如果癥狀輕可以遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，休息一段時(shí)間。如果癥狀嚴(yán)重可以考慮住院治療，包括針灸、理療、熱敷、微波、偏振光、中醫(yī)熏藥、神經(jīng)阻滯或者針刀的治療。平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免劇烈的活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間的走路。多吃一些營(yíng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次