鮮棗孕婦可以適量吃，鮮棗里邊含有豐富的維生素A和C以及鉀，鈉，銅，鐵等微量元素，孕婦食用后可以起到保護血管的作用，也能夠起到補血，安神，健脾益胃的作用。
一方面可以預防妊娠期缺鐵性貧血，另外一方面也可以促進食欲，改善孕期飲食不佳狀態(tài)，并且能夠調節(jié)免疫，解毒，保肝。孕婦在懷孕期間，身體抵抗力強了，大大減少了懷孕期間出現(xiàn)疾病的情況，但注意不可以過量食用，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如胃脹，胃痛，腹瀉等。
孕婦可以吃鮮棗嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2020-04-01 4882次
為你推薦
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34034次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2758次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營養(yǎng)價值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質等營養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營養(yǎng)物質，同時含有鐵元素，能夠起到補血的效果。吃鮮棗還可以起到保護血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥狀，而影響到胎兒和孕婦自身。另外，鮮棗的糖分也比較高，也不能吃太多，吃太多可能會引起妊娠期糖尿病的發(fā)生，孕婦在懷孕期間應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 3161次
-
腎結石可以吃鮮棗嗎腎結石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，對于腎結石的患者，一般來說是可以適量吃鮮棗的，適量的吃鮮棗，對腎結石的病情影響并不大。針對腎結石的患者，在飲食上還是要引起一定的注意，因為不恰當?shù)娘嬍骋约安涣嫉纳盍晳T，會導致腎結石的病情加重，像我國南方地區(qū)，腎結石的發(fā)病率就比較高，可能跟天氣氣候等多方面的因素有關系，當然也與飲食習慣有密切的關系，有些地方可能比較喜歡吃甜的食物，有可能會促進腎結石的形成，還有些地方可能與喝的水質有一定關系。語音時長 01:12”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-27 1467次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎病情分析：孕婦是可以吃鮮棗的，鮮棗也屬于水果的一種，含有豐富的鐵元素，還含有豐富的糖以及水分等這些營養(yǎng)物質，都有助于提高身體的免疫功能。意見建議：在孕期當中要注意飲食多樣化，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶，水果蔬菜等，這樣有利于全面補充營養(yǎng)以促進胎兒的生長發(fā)育，在孕期當中也需要注意遠離對身體有害的物質，比如甲醛，放射線等。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-14 1303次
-
鮮棗孕婦可以吃嗎病情分析：鮮棗孕婦也是可以吃的，鮮棗屬于水果，其中含有鐵元素，維生素等營養(yǎng)成分，而孕婦免疫力的提升需要這些營養(yǎng)物質，同時胎兒的生長發(fā)育也需要這一些物質。意見建議：孕婦在懷孕期間一定要注意膳食均衡，建議適當?shù)某砸恍┧褪卟祟惖氖澄铮瑫r也需要注意補充蛋白質，氨基酸以及礦物質元素，全面補充營養(yǎng)才有利于胎兒的發(fā)育，還可以吃一些牛奶、雞蛋等食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-17 1103次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營養(yǎng)價值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質等營養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營養(yǎng)物質，同時含有鐵元素，能夠起到補血的效果。吃鮮棗還可以起到保護血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 872次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，鮮棗里面含有的微量元素和蛋白質比較豐富，適量吃還能補充身體所需的鐵，對胎兒發(fā)育也有幫助，但是不能一次性吃太多，因為鮮棗會出現(xiàn)刺激胃酸分泌現(xiàn)象。在懷孕期間飲食要保證清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量補充營養(yǎng)也能使胎兒發(fā)育速度加快，如果胃腸功能比較弱的孕婦不能吃太多的鮮棗。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
