如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)扭傷的情況,可以行足部中立位,行石膏托或者是支具固定,來限制踝關節(jié)部位屈伸和足部負重的活動,從而給踝關節(jié)部位扭傷的組織恢復創(chuàng)造條件。并且在固定休息期間一定要墊高患肢,以利于下肢靜脈的回流,淤血,腫脹的吸收和消退。并且在踝關節(jié)扭傷24小時內,主要是行冷敷的治療,并且避免按揉刺激,避免應用活血化瘀藥物,并且避免熱敷,以免導致腫脹疼痛的加重。
而在踝關節(jié)扭傷24小時以后,就可以應用活血化瘀的藥物來促進淤血,腫脹的吸收和消退,從而促進踝關節(jié)扭傷組織的修復。