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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9697次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1521次

• 踝部扭傷怎么用藥
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷，要積極的進行診斷和處理，因為扭傷的時候，會出現(xiàn)局部的韌帶斷裂，或者是出現(xiàn)骨折的情況。拍x片可以觀察到患者是否出現(xiàn)了骨折情況，體格檢查可以觀察韌帶是否出現(xiàn)撕裂，以及斷裂，及時的進行診斷，抬高患肢，有利于消腫。一般疼痛比較厲害，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，還可以使用止疼藥物，氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得?；颊哌€可以口服促進骨骼生長的藥物，特別是出現(xiàn)了內(nèi)踝，外踝的骨折，比如接骨七厘片，或者是接骨七厘散，這樣有利于患者的骨折愈合。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 1676次

• 踝部扭傷怎么體查
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，一般要仔細的進行相關的體格檢查，一般可以在局部進行按壓，一般它的按壓疼痛主要是在踝關節(jié)的外側(cè)或者是踝關節(jié)的內(nèi)側(cè)，主要是受損傷比較嚴重的地方。同時可以進行足旋后試驗，患者還可以進行前抽屜試驗，以及關節(jié)的內(nèi)翻試驗，可以觀察患者的關節(jié)是否穩(wěn)定，是否出現(xiàn)了韌帶的斷裂情況。還要及時的進行踝關節(jié)x片檢查，有可能還要進行關節(jié)造影或者是關節(jié)的磁共振檢查，觀察踝關節(jié)韌帶損傷的嚴重程度，才能進行相應的治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 1378次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1705次

• 踝部扭傷怎么治
  病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷，應該先去醫(yī)院進行臨床檢查。通過拍片看看有沒有骨折的發(fā)生，如果只是肌肉挫傷，可以外敷膏藥消腫止痛，活血化瘀。疼痛比較嚴重的，也可以用石膏外固定，保持關節(jié)穩(wěn)定，減輕疼痛。意見建議：需要制動休息，局部可以配合理療儀烤電，微波治療等等，一般2到3周基本上可以恢復。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1001次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節(jié)扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次