在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃草莓的,但是吃草莓的時(shí)候一定要食常溫的,不能從冰箱里拿出來(lái)涼的進(jìn)行食用,這樣就會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)的。吃草莓也需要清洗干凈,如果不衛(wèi)生,有可能影響胃腸道,引起腹瀉,這樣也會(huì)影響身體,影響月經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,吃水果方面并沒(méi)有什么特殊的限制,吃水果也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。來(lái)月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至大出血的。