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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23230次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2127次

• 股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  股骨骨折之后進(jìn)行康復(fù)鍛煉有以下步驟，第一，在手術(shù)完之后要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)腳趾膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，并且也要配合應(yīng)用股四頭肌等長收縮鍛煉。這樣能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)嚴(yán)新代謝產(chǎn)物的代謝，減輕局部的腫脹以及水腫，也能夠促進(jìn)骨折的愈合。第二，一般到兩到三周左右的時(shí)間可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這時(shí)骨折已經(jīng)有骨痂形成，并且有內(nèi)固定物進(jìn)行固定，所以在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，一般不會(huì)導(dǎo)致骨折斷端出現(xiàn)移位。第三，四到六周左右的時(shí)間拍片復(fù)查，看一看骨折的斷端是否達(dá)到了臨床初步愈合的標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)到了就可以進(jìn)行下地負(fù)重，負(fù)重的時(shí)候一般從身體的六分之一重量開始逐漸地增加負(fù)重量，每天要比前一天的負(fù)重有所增長，這樣大約到三個(gè)月左右地時(shí)間，骨折的斷端能夠達(dá)到骨性愈合，并且也可以進(jìn)行下肢的正?；顒?dòng)。
  語音時(shí)長 01:35”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-25 10352次

• 小腿骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  小腿骨折，不管是粗的脛骨還是細(xì)的腓骨骨折，都需要在骨折基本愈合，也就是大約在骨折后六周，或者是手術(shù)后六周到三月期間，根據(jù)x線拍片的檢查結(jié)果，進(jìn)行了骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，并且的逐步增加其強(qiáng)度及相應(yīng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，以避免后期出現(xiàn)骨折鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)僵直，乃至無法屈伸活動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致大幅度的降低，患者相應(yīng)的生活質(zhì)量給患者帶來一定的痛苦。因此建議一般情況下在骨折傷后或者是術(shù)后，六周即開始局部的屈伸功能練習(xí)，對(duì)于骨折無明顯移位或者是術(shù)后局部恢復(fù)較好的情況，不排除可以在一個(gè)月左右，即開始相應(yīng)的，骨折臨近關(guān)節(jié)及肌群的，屈伸收縮活動(dòng)，可以一方面促進(jìn)骨折的愈合，另一方面也保證了關(guān)節(jié)正常的功能。
  語音時(shí)長 2:01”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-16 6566次

• 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉髕骨骨折術(shù)后，一般建議在術(shù)后兩到三天即開始，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)，術(shù)后髕骨固定的腳，即使是一定負(fù)重的情況下，比如像屈伸活動(dòng)其骨折端對(duì)位仍然不會(huì)發(fā)生明顯的改變。因此髕骨骨折術(shù)后，我們建議患者早期記得開始下地負(fù)重活動(dòng)，那么適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣有助于促進(jìn)髕骨骨折愈合及恢復(fù)，同時(shí)建議局部理療、熱敷、適當(dāng)?shù)目诜恍┙庸?、補(bǔ)鈣、活血化於的藥物，進(jìn)而共同促進(jìn)髕骨骨折的愈合。此外進(jìn)行負(fù)重屈伸膝關(guān)節(jié)功能練習(xí)以外，我們還建議在床上行踝關(guān)節(jié)甚至髖關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣整體的促進(jìn)這一側(cè)髕骨骨折肢體的相應(yīng)關(guān)節(jié)的康復(fù)及功能鍛煉。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 3704次

• 股骨骨折術(shù)后康復(fù)怎么鍛煉
  病情分析：股骨骨折主要是高暴力損傷所導(dǎo)致的，會(huì)引起局部的疼痛以及功能受限常常需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：股骨骨折手術(shù)之后積極進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，有利于促進(jìn)局部腫脹的減輕。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-18 1502次

• 股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉有什么
  股骨骨折之后進(jìn)行康復(fù)鍛煉有以下步驟，第一，在手術(shù)完之后要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)腳趾膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，并且也要配合應(yīng)用股四頭肌等長收縮鍛煉。這樣能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)嚴(yán)新代謝產(chǎn)物的代謝，減輕局部的腫脹以及水腫，也能夠促進(jìn)骨折的愈合。第二，一般到兩到三周左右的時(shí)間可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這時(shí)骨折已經(jīng)有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 2580次

• 骨折康復(fù)鍛煉疼痛難忍
  骨折康復(fù)鍛煉疼痛難忍可能源于肌肉粘連、關(guān)節(jié)僵硬，或是康復(fù)訓(xùn)練力度不當(dāng)，為了有效管理疼痛，患者應(yīng)采取科學(xué)的方法，包括合理的鍛煉計(jì)劃、物理療法及必要時(shí)的藥物治療。制定合理的鍛煉計(jì)劃至關(guān)重要。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折愈合階段和個(gè)體情況，逐步、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次