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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時(shí)間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，例如一些伸屈活動(dòng)，切記不要強(qiáng)行活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5152次

• 肝損傷怎么辦

  肝損傷是消化內(nèi)科比較常見的一種情況，如果發(fā)現(xiàn)有肝損傷，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：第一，積極尋找病因，只有尋找肝損傷的病因，才能從病因入手，積極預(yù)防肝損傷的進(jìn)一步加重。目前來(lái)說(shuō)比較常見的引起肝損傷的原因，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、藥物肝損傷等等。第二，保肝治療。對(duì)于有轉(zhuǎn)氨酶升高、肝功能異常的病人，我們可以應(yīng)用保肝藥物進(jìn)行治療，比較常用的保肝藥，有多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨以及谷胱甘肽等等，我們需要根據(jù)患者轉(zhuǎn)氨酶升高的程度以及類型，有選擇的用藥。

  

  01:16
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-01 6044次

• 肝損傷如何保養(yǎng)
  肝損傷包括廣義的肝損傷和狹義的肝損傷。1.狹義的肝損傷是指外傷所引起的肝臟的損傷，除了積極的根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，一般要注意觀察病情變化，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免喝酒，避免吸煙，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持治療。2.廣義的肝損傷首先要明確病因，包括病毒性肝炎，酒精性肝炎，藥物性肝炎，自身免疫性肝炎等等，在生活上一般要注意，避免喝酒，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免使用可能對(duì)肝臟造成影響的藥物，同時(shí)如果是慢性原因要注意定期復(fù)查，評(píng)估病情，警惕出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-11-08 3687次

• 關(guān)節(jié)損傷怎么保養(yǎng)
  針對(duì)有關(guān)節(jié)損傷的患者在癥狀達(dá)到緩解之后可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。第一，首先要減少關(guān)節(jié)的使用，在關(guān)節(jié)損傷癥狀初步恢復(fù)這個(gè)時(shí)候不要做過(guò)于激烈的活動(dòng)，也不要做負(fù)荷過(guò)大的活動(dòng)，比如登山或大重量的負(fù)重。之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步的恢復(fù)到損傷之前的運(yùn)動(dòng)水平，但是要根據(jù)個(gè)人能力來(lái)決定循序漸進(jìn)。第二，要注意關(guān)節(jié)的保暖。很多關(guān)節(jié)損傷之后往往會(huì)遺留長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，積液的情況，這種情況在天氣變化天氣變寒冷時(shí)往往會(huì)有所加重，這時(shí)候要增加衣著，可以做熱敷。在臨床上有效的方式是在天氣變化的時(shí)候，可以在內(nèi)衣的外層面貼一些自發(fā)熱的材料，比如暖寶以做到熱敷。第三，要做到相應(yīng)的功能鍛煉。無(wú)論在關(guān)節(jié)損傷的治療期間，還是在關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)期間，患者都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。根據(jù)不同時(shí)期的恢復(fù)情況來(lái)采取不同的鍛煉措施，所以患者要定期的回骨科進(jìn)行復(fù)查，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)做相應(yīng)的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2079次

• 肝要怎么保養(yǎng)
  病情分析：肝臟的保養(yǎng)首先是飲食上不要暴飲暴食，以清淡易消化食物為主。其次是不要酗酒，避免酒精對(duì)肝臟造成損傷；然后是注意控制體重、加強(qiáng)鍛煉，減少脂肪肝發(fā)生的可能性。還有規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期勞累；最后是避免病毒性肝炎，有肝炎的患者積極的藥物治療。意見建議：建議肝臟不好的患者定期去醫(yī)院復(fù)查，完善相關(guān)檢查明確病因后積極采取有效的藥物或者手術(shù)肝干預(yù)，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，肝功能異常的患者要注意戒煙戒酒，避免長(zhǎng)期勞累和壓力過(guò)大等不良情緒的刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-25 501次

• 踝關(guān)節(jié)損傷怎么保養(yǎng)
  踝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療，積極的進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，不能推拿按摩抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能夠站立行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1102次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)損傷在經(jīng)過(guò)充分的治療之后，恢復(fù)的過(guò)程中需要注意如下的保養(yǎng)措施。第一，要盡量減少膝關(guān)節(jié)的使用。其主要原理是減少膝關(guān)節(jié)的磨損和創(chuàng)傷，比如不要使用膝關(guān)節(jié)繼續(xù)做一些跑、跳或者是大重量的負(fù)重等等活動(dòng)。第二，要使用一些膝關(guān)節(jié)的相關(guān)護(hù)具，比如一些捆綁式的彈力繃帶或者是護(hù)膝。第三，要做一些力所能及的功能鍛煉，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 585次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)損傷后，科學(xué)的保養(yǎng)至關(guān)重要，以確保關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)并預(yù)防進(jìn)一步損傷。保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的要點(diǎn)包括固定休息、物理治療、功能性鍛煉和營(yíng)養(yǎng)支持，必要時(shí)還需藥物治療等。1、固定休息：損傷后應(yīng)立即停止可能加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，臥床休息以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次