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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動(dòng)刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動(dòng)，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時(shí)間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  

  01:00
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 11874次

• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個(gè)方面做起：首先保證身體有充足的能量供應(yīng)，由于代謝需要消耗能量，供應(yīng)不足的時(shí)候代謝也會(huì)降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，前面三種物質(zhì)需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量，但是在代謝過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規(guī)律，盡可能早起、早睡，不要?jiǎng)诶?、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，水是參與多數(shù)的代謝過(guò)程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會(huì)受到影響。第四方面就是積極的多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助身體促進(jìn)合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)將能量消耗，又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 6954次

• 怎樣正確做出水鹽代謝和酸堿失調(diào)的診斷
  正確的診斷必須明確以下幾個(gè)問(wèn)題：?1.判斷有無(wú)缺水，根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)來(lái)判斷，并了解每天出入的水量。2.判定缺水的性質(zhì)，根據(jù)臨床表現(xiàn)和水鈉丟失的比例及血鈉濃度，判別缺水為高滲性、低滲性或等滲性以決定補(bǔ)液的性質(zhì)。3.判定缺水的程度，應(yīng)根據(jù)臨床表現(xiàn)和血鈉水平判別缺水和缺鈉的程度以決定補(bǔ)液量。4.判定低鉀或高鉀，根據(jù)病史血鉀濃度和心電圖檢查進(jìn)行診斷。5.判定有無(wú)酸堿平衡失調(diào)，應(yīng)根據(jù)病史臨床表現(xiàn)，碳酸氫根濃度和血?dú)夥治鰜?lái)判斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 1440次

• 怎樣正確作出水鹽代謝和酸堿失調(diào)的診斷？
  正確的診斷，必須明確以下幾個(gè)問(wèn)題：一，判定有無(wú)缺水。根據(jù)病史，和臨床判斷，并了解每天出入量。二，判定缺水的性質(zhì)。根據(jù)臨床表現(xiàn)，和水鈉丟失的比例，以及血鈉濃度，判別缺水為高滲性，低滲性或等滲性，已決定補(bǔ)液的性質(zhì)。三，判定缺水的程度。根據(jù)臨床表現(xiàn)和血鈉水平，判別缺水和缺鈉的程度，以決定補(bǔ)液量。四，判定低鉀或高鉀。根據(jù)病史，血鉀濃度和心電圖檢查進(jìn)行診斷。五，判定有無(wú)酸堿平衡失調(diào)，根據(jù)病史臨床表現(xiàn)，碳酸氫根離子濃度和血?dú)夥治鰜?lái)判斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 1679次

• 低位腸梗阻的酸堿失衡
  病情分析：通常情況下低位腸梗阻的酸堿失衡最常見(jiàn)的是代謝性酸中毒。病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐和腹部疼痛的臨床癥狀，會(huì)使大量的堿性液體丟失，并且出現(xiàn)腸液存在腸道的情況，不及時(shí)治療可能會(huì)進(jìn)一步的發(fā)生代謝性酸中毒。意見(jiàn)建議：建議病人要進(jìn)行胃腸減壓，然后做腹部的按摩來(lái)緩解疼痛和惡心嘔吐的臨床癥狀。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-09-28 6906次

• 肺心病酸堿失衡有什么后果
  慢性肺心病出現(xiàn)呼吸衰竭時(shí)，由于缺氧和二氧化碳潴留，當(dāng)機(jī)體發(fā)揮最大限度代償能力，仍不能保持體內(nèi)平衡時(shí)，可發(fā)生各種不同類型的酸堿失衡及電解質(zhì)紊亂，使呼吸衰竭，心力衰竭，心律失常的病情更為惡化，對(duì)患者的預(yù)后有重要影響，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)測(cè)，并認(rèn)真判斷酸堿失衡及電解質(zhì)紊亂的具體類型，及時(shí)采取處理措施。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 代謝失衡的壞處
  代謝失衡是人體健康的一大威脅，它可能導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生和發(fā)展。當(dāng)代謝過(guò)程出現(xiàn)紊亂，身體會(huì)面臨諸多風(fēng)險(xiǎn)，包括肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問(wèn)題以及免疫力下降等。1、肥胖與營(yíng)養(yǎng)不良：代謝失衡常導(dǎo)致能量攝入與消耗的不平衡。長(zhǎng)期能量過(guò)剩會(huì)引發(fā)肥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腸瘺引起的酸堿失衡類型
  失衡類型主要是代謝性酸中毒，丟失酸性溶液，容易造成代謝性堿中毒，而且容易出現(xiàn)低鉀性堿中毒，腸瘺病人發(fā)生代謝性堿中毒不多見(jiàn)，主要是胃液丟失過(guò)多和鉀缺失造成的，可以發(fā)生在十二指腸第一、二巨大腸瘺，有大量胃液因此丟失，而丟失大量堿性溶液，往往引起代謝性酸中毒。腸瘺的病人發(fā)生代謝性酸中毒，主要是由于丟失過(guò)量
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 247次